Home » Kata » Apa itu Insom & Insomnia? Ini Artinya
Apa itu Insom & Insomnia? Ini Artinya
54 sec read
Apa Itu Insom? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul – Hae gaes, kali ini saya mau membahas tentang arti kata insom dalam makna yang beredar dan sudah di rangkum di artikel ini.
Kata insom ini sering muncul di whatsapp (wa) dan facebook (fb), terutama anak-anak muda yang sedang membuat postingan atau status di tengah malam.
Di tengah malam itu mereka sulit untuk tidur atau tidak bisa tidur yang disebabkan oleh suatu hal sehingga dia mengalami insom, dan kemudian mereka update status dengan caption “insom“.
Daftar isi
Arti Insom
Insom adalah kata kependekan dari Insomnia.
Kata “in” yang berarti tidak atau tanpa
“somnus” yang berarti tidur, dan “ia” adalah kata akhiran
Jadi jika di gabungkan, insomnia memiliki arti yaitu keadaan dimana seseorang tidak dapat tidur atau kesulitan tidur karena suatu hal yang menganggunya, seperti di antaranya:
Gangguan jiwa
Depresi
Stress
Marah
Karena sudah tidur di siang hari.
Otak belum lelah atau masih bersemangat
Karena kebisingan di sekitar
Suka begadang.
Terlalu Memikirkan suatu hal.
Cara Mengatasi Insomnia
Berikut beberapa cara yang bisa di terapkan untuk mencegah insomnia diantaranya:
Tidurlah di tempat yang nyaman dan bersih tanpa ada kebisingan.
Kurangi penggunaan gadget seperti HP, Laptop dan lainnya menjelang tidur
Jangan meminum minuman yang dapat membuat kita bersemangat dan segar di saat mau tidur
Tenangkan pikiran, hilangkan segala hal yang membebani.
Tidur yang teratur sesuai dengan jam-jamnya, disarankan tidur itu selama 7-8 jam sehari
Akhir Kata
Demikian artikel kali ini tentang arti kata insom, semoga bermanfaat dan dapat menjadi solusi buat kita semua.
Nantikan artikel terbaru lainnya di Efyei, dan terima kasih sudah berkunjung.
Related Posts:
Apa itu Skip? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Pastinya kamu pernah mendengar kata skip di sosial media seperti tiktok, facebook, instagram, twitter dan whatsapp dalam game mobile legends, pubg, free fire dan lainnya, bahkan juga di dunia nyata.…
Arti Dums Dalam Bahasa Gaul dan Contoh Pemakaiannya Sebagai Millennials, kamu tentu tidak boleh ketinggalan menggunakan bahasa gaul. Salah satu bahasa gaul yang tren yaitu dums. Lalu kata tersebut kira-kira artinya apa? Mengapa disebut sebagai kata gaul? Kamu…
Arti Kata Tilep Dalam Bahasa Gaul dan Contoh Kamu mungkin sering mendengar kata ‘tilep’ dalam percakapan sehari-hari. Apalagi dalam keadaan yang informal dengan teman sebaya. Mungkin, kamu juga sering menemukan kata ini di berbagai media sosial yang kamu…
Arti Meki Menurut Bahasa Gaul Dan Bahasa Daerah Kata ini mungkin pernah Kamu lihat atau dengar, baik di dunia nyata maupun di dunia maya seperti sosial media seperti Facebook, Twitter, Instagram, BBM dan Line. Biasanya kata ini digunakan…
Arti Pap TT, Pap 99, 599, FN, VCS dalam Bahasa Gaul Di sosial media terutama facebook, twitter, instagram, whatsapp ada banyak kata-kata baru yang muncul contohnya pap 99, sedikit mirip dengan kata Pap TT. Kata-kata ini tidak ada didalam kamus besar…
Apa itu Epic & Epic Comeback? Ini Artinya Epic adalah kata yang tidak jarang kita jumpai, terutama di sosial media dan juga game. Di Mobile Legends, epic merupakan nama dari salah satu tier pada game tersebut. Namun, tahukah…
Apa itu Maintenance? Ini Artinya, Sering Muncul di Game! Dalam game, tidak jarang kita menemui kata maintenance (MT) ini, biasanya para gamers risau jika bertemu dengan kata yang satu ini. Kenapa gamers jadi risau? apa sebenarnya arti Maintenance ini?…
Apa itu Badmood & Moodbooster? Ini Artinya & Cara… Hae gaes kali ini saya mau membahas tentang arti kata Bad Mood singkatannya Bdmd dan Mood Booster. Pasti di antara kalian ada yang belum paham maksudnya itu apa. Apa Itu Badmood Badmood berasal…
Apa itu Ganjen? Ini Artinya Menurut KBBI Kata Ganjen masuk kedalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) dan biasa digunakan oleh anak muda dalam berbicara di keseharian. Arti Ganjen lincah dan genit (terutama anak perempuan) Contoh Ganjen Budi…
Arti Up di WhatsApp, Komentar & Jual Beli [+CONTOH] Kata UP biasanya sering dijumpai ketika kita sedang melakukan jual beli di sosial media, seperti di chat whatsapp dan timeline instagram. Di kolom komentar facebook juga banyak ditemukan kata ini,…
Ini Artinya Savage, Maniac, First Blood di Mobile Legends Diantara Para "Gamers" atau orang-orang yang suka dan hobi dalam bermain game pasti mengenal game yang bernama Mobile Legends. Didalam game tersebut ada istilah Savage, Maniac, First Blood, Double Kill,…
Apa itu DP? Ini Artinya dalam Jual Beli & Medsos Dalam jual beli, tentu pernah menemukan istilah bernama DP, apa artinya? Arti DP di Medsos DP merupakan istilah bahasa gaul yang diciptakan dari kalangan anak indonesia, Dp ialah Akronim dari…
Apa itu Awokawok & Bedanya dengan Wkwk? Ini Artinya Sebenarnya kata awokawok ini sudah lama muncul di sosial media seperti facebook, whatsapp bahkan dalam game dan youtube . Dan mungkin diantara kamu pasti ada yang tidak tahu atau ambigu…
Apa itu Bae, Babe, Beb? Ini Artinya Kata Bae biasa di tujukan untuk orang yang kita sayang, orang yang kita prioritaskan, seperti misalnya pasangan, pacar, orang tua, saudara, sahabat dan sebagainya. Sedangkan kata babe, baby beb biasanya di…
Apa itu Bucin, Sadboy, Sadgirl & Suicide People? Ini Artinya Tidak jarang di grup beranda facebook (fb), instagram, twitter dan whatsapp muncul kata seperti ini. Arti Sadboy Sadboy berasal dari bahasa inggris yang artinya cowok yang sedih, jadi kalo ada cowok…
Apa itu Daebak? Ini Artinya dalam Bahasa Korea Buat kamu yang suka melihat drama korea ataupun menonton konser dari K-POP, mungkin kamu akan menemukan kata Daebak. Kata ini biasa digunakan oleh anak muda gaul di korea dan menggambarkan…
Arti Jamet Kuproy dan Ciri-Cirinya dalam Bahasa Gaul Kata jamet kuproy sebenarnya sudah lama ada dan tersebar di kalangan anak muda, saat ini semakin viral semenjak beredar video di tiktok orang yang berjoget dengan diiringi lagu "Dinding Badinding".…
Apa itu Ambigu & Ambigo? Ini Artinya +Contoh Kata Ambigu biasanya terlihat di postingan yang di kalimat nya itu kurang jelas, memiliki banyak artian dan sulit dipahami. Tidak sedikit dari mereka juga salah menulis kata ambigu menjadi ambigo, yang…
Apa Itu Toxic? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul di Game Apa Itu Toxic? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul di Game - Hae gaes, kali ini saya mau membahas tentang arti dari kata toxic yang sering muncul di sosial media seperti…
Arti Nggapleki Dalam Bahasa Gaul Dan Contohnya Kata gaul terus mengalami perubahan dan perkembangan seiring berjalannya waktu. Salah satu kata gaul yang tidak ketinggalan yaitu nggapleki. Baru-baru ini kata nggapleki terdengar di sosial media seperti facebook,…
Apa itu LOL? Ini Artinya di Sosial Media Di sosial media seperti facebook, instagram, twitter dan whatsapp juga lainnya, tidak jarang kita menjumpai kata "LOL" ini bahkan dalam game mobile legends, PUBG dan Free Fire kita juga menjumpainya,…
Arti Prioritas Adalah : dalam Hubungan, Cinta & Bahasa Gaul Di kehidupan sehari-hari di dunia nyata maupun sosial media, kata ini sering muncul dan menjadi kata yang umum juga dijadikan bahasa gaul oleh anak muda. Anak muda sekarang menghubungkan kata…
Apa itu Nongki & Kopdar? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Teman-teman di sosial media dan juga dunia nyata tidak jarang menyebutkan kata atau mengajak untuk Nongki dan Kopdar. Dan kamu bingung mereka ngajak nongki atau kopdar itu maksudnya apa? keputusan…
Arti dan Maksud Sobat Gurun, Miramar, Sunagakure Adalah Arti dan Maksud dari Kata Sobat Gurun, Miramar, Sunagakure Adalah - Terkadang ada yang bertanya di komentar medsos, sobat gurun, sobat miramar, sobat sunagakure itu artinya apa?Pertanyaan ini sering muncul…
Apa itu Gaje? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Kata Gaje tidak ada dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI). Namun, termasuk kedalam bahasa gaul. Arti Gaje Gaje adalah kepanjangan dari "Gak Jelas" Ga : GakJe : Jelas Yang berarti…
Apa itu Ngadi-Ngadi? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Disaat sedang chattingan di sosial media, pasti kamu menemukan kata ngadi-ngadi dalam obrolan mereka. Dan kamu tidak tahu apa artinya, keputusan yang tepat untuk mencari tahu arti dari kata ngadi-ngadi…
Nobar Artinya? Ini Pengertian dan Penerapannya di Percakapan Mungkin Anda sudah tidak asing lagi dengan kata “Nobar”. Namun apakah Anda sudah mengetahui arti kata Nobar? atau memahami dengan baik nobar artinya apa? Kali ini Anda akan dikenalkan dengan…
Apa itu Aigoo? Ini Artinya dalam Bahasa Korea Ketika kita melihat orang-orang korea yang berbicara sehari-hari di acara tv drama korea, mungkin kita akan menemukan kata Aigo, Aigoo atau Aigu didalam pembicaraan mereka. Kata ini biasa digunakan ketika…
Apa itu Kenthu, K&2, Kentu? Ini Artinya Jika postingan tersebut mengandung unsur sagne online, maka biasanya akan muncul kata kenthu, kentwo, ken2, kentwo, k&2 atau kentu ini. Semua kata seperti kenthu, k&2 itu memiliki arti yang sama,…
