Home » Kata » Apa itu Insom & Insomnia? Ini Artinya
Apa itu Insom & Insomnia? Ini Artinya
54 sec read
Apa Itu Insom? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul – Hae gaes, kali ini saya mau membahas tentang arti kata insom dalam makna yang beredar dan sudah di rangkum di artikel ini.
Kata insom ini sering muncul di whatsapp (wa) dan facebook (fb), terutama anak-anak muda yang sedang membuat postingan atau status di tengah malam.
Di tengah malam itu mereka sulit untuk tidur atau tidak bisa tidur yang disebabkan oleh suatu hal sehingga dia mengalami insom, dan kemudian mereka update status dengan caption “insom“.
Daftar isi
Arti Insom
Insom adalah kata kependekan dari Insomnia.
Kata “in” yang berarti tidak atau tanpa
“somnus” yang berarti tidur, dan “ia” adalah kata akhiran
Jadi jika di gabungkan, insomnia memiliki arti yaitu keadaan dimana seseorang tidak dapat tidur atau kesulitan tidur karena suatu hal yang menganggunya, seperti di antaranya:
Gangguan jiwa
Depresi
Stress
Marah
Karena sudah tidur di siang hari.
Otak belum lelah atau masih bersemangat
Karena kebisingan di sekitar
Suka begadang.
Terlalu Memikirkan suatu hal.
Cara Mengatasi Insomnia
Berikut beberapa cara yang bisa di terapkan untuk mencegah insomnia diantaranya:
Tidurlah di tempat yang nyaman dan bersih tanpa ada kebisingan.
Kurangi penggunaan gadget seperti HP, Laptop dan lainnya menjelang tidur
Jangan meminum minuman yang dapat membuat kita bersemangat dan segar di saat mau tidur
Tenangkan pikiran, hilangkan segala hal yang membebani.
Tidur yang teratur sesuai dengan jam-jamnya, disarankan tidur itu selama 7-8 jam sehari
Akhir Kata
Demikian artikel kali ini tentang arti kata insom, semoga bermanfaat dan dapat menjadi solusi buat kita semua.
Nantikan artikel terbaru lainnya di Efyei, dan terima kasih sudah berkunjung.
Related Posts:
Arti Ottoke dalam Bahasa Korea Ketika menonton drama korea ataupun melihat orang-orang korea berbicara, kamu mungkin akan sering mendengar kata ottoke. Kedengarannya disebut Ottoke, namun bukan itu kata yang sebenarnya. "Eotteoke" (어떻게) sama dengan "Eotteokaji"…
Apa itu Skip? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Pastinya kamu pernah mendengar kata skip di sosial media seperti tiktok, facebook, instagram, twitter dan whatsapp dalam game mobile legends, pubg, free fire dan lainnya, bahkan juga di dunia nyata.…
Apa Itu Ambyar? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Ambyar adalah kata yang sekarang sudah masuk kedalam KBBI dan merupakan kata bahasa indonesia yang baik dan benar. Dikarenakan anak muda sekarang semakin umum mendengar kata ini melalui lantunan Didi…
Apa itu Ngadi-Ngadi? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Disaat sedang chattingan di sosial media, pasti kamu menemukan kata ngadi-ngadi dalam obrolan mereka. Dan kamu tidak tahu apa artinya, keputusan yang tepat untuk mencari tahu arti dari kata ngadi-ngadi…
Arti Meki Menurut Bahasa Gaul Dan Bahasa Daerah Kata ini mungkin pernah Kamu lihat atau dengar, baik di dunia nyata maupun di dunia maya seperti sosial media seperti Facebook, Twitter, Instagram, BBM dan Line. Biasanya kata ini digunakan…
Apa itu Humor Receh & Recehan? Ini Artinya di… Disosial media seperti twitter, facebook dan instagram tidak jarang saya menemukan hal-hal yang tidak berfaedah sehingga orang-orang mengeluarkan kata seperti "receh banget, humorku receh", sebenarnya apa artinya? Arti Receh Dalam…
Apa Itu FYI? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Ketika bergabung di forum diskusi atau sosial media, biasanya menjumpai kata FYI, dimana saat sedang berbagi informasi disana. Kata ini tidak ada di Kamus Besar Bahasa Indoneisa (KBBI), Namun biasa…
Apa itu Hode, LGBT, Maho dan Gay? Ini Artinya Terkadang muncul kata - kata ini di sosial media seperti facebook (fb), instagram (ig), whatsapp (wa) dan lain sebagainya. Mungkin di antara kalian ada yang belum tau arti kata ini…
Apa itu Latepost, Repost, OOTD & THROWBACK? Ini Artinya Kata yang cukup sering digunakan di sosial media, seperti instagram, Facebook dan Whatsapp. Arti Latepost Jika diterjemahkan dari bahasa inggris, late post memiliki arti terlambat pos atau telat pos. Late artinya terlambat atau…
Apa itu Kenthu, K&2, Kentu? Ini Artinya Jika postingan tersebut mengandung unsur sagne online, maka biasanya akan muncul kata kenthu, kentwo, ken2, kentwo, k&2 atau kentu ini. Semua kata seperti kenthu, k&2 itu memiliki arti yang sama,…
Arti Typo Adalah : Penjelasan, Contoh dalam WhatsApp… Kata Typo adalah salah satu kata dari bahasa inggris yang saat ini paling umum diucapkan di sosial media seperti facebook, twitter, instagram dan juga whatsapp. Banyak sekali istilah yang muncul…
Arti Up di WhatsApp, Komentar & Jual Beli [+CONTOH] Kata UP biasanya sering dijumpai ketika kita sedang melakukan jual beli di sosial media, seperti di chat whatsapp dan timeline instagram. Di kolom komentar facebook juga banyak ditemukan kata ini,…
Apa Itu Wp adalah bahasa gaul? Ini Loh Artinya Dan Contohnya Anda mungkin sering mendengar kata “Wp” dalam interaksi di dunia nyata ataupun di sosial media, seperti Whatsapp, Instagram, Twitter, Facebook, dan lain sebagainya. Wp adalah bahasa gaul, namun apa itu…
Apa itu Bucin, Sadboy, Sadgirl & Suicide People? Ini Artinya Tidak jarang di grup beranda facebook (fb), instagram, twitter dan whatsapp muncul kata seperti ini. Arti Sadboy Sadboy berasal dari bahasa inggris yang artinya cowok yang sedih, jadi kalo ada cowok…
Apa itu Gabut, Caper, Baper, Mager, Carmuk? Ini Artinya Beberapa Kata ini adalah kata yang sering muncul di postingan facebook (fb) di chat whatsapp (wa) dan instagram (ig) maupun twitter. Entah Siapa yang menciptakan kata - kata ini dan…
Apa Itu Tuman? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul & Meme Gambar Hanya Ilustrasi Apa Itu Tuman? Ini Arti dan Maksudnya dalam Bahasa Gaul Meme - Akhir - akhir ini viral meme tentang tuman di sosial media seperti misalnya facebook (fb),…
Dugem Artinya Apa? Simak Jawabannya Sesuai KBBI Bingung dugem artinya apa? Siapa yang tidak tahu dugem? Istilah ini sering kita dengar di kalangan anak muda sebagai jenis hiburan malam yang sangat populer. Namun, apakah kamu tahu arti…
Dalam Tongkrongan, Recommended Artinya Apa? Kata recommended artinya di bahasa anak tongkrongan itu sebenarnya untuk apa? recommended artinya apa sih? kita akan membahas kata recommended tersebut di artikel ini. Recommended diambil dari bahasa Inggris yang…
Apa itu Yimyam, Edgy, Normies, Elitis? Ini Artinya Di Sosial media, sering sekali kita menemukan istilah atau kata yang terkadang kita tidak ketahui apa arti dan maksudnya. Sebagai contoh, kata seperti Yimyam, Normies, Edgy dan Elitis yang beberapa…
Apa Itu Tijel? Inilah Arti Tijel Yang Benar! Di zaman sekarang, perkembangan bahasa terjadi begitu cepat. Perubahan atau penyelenehan bahasa ini sering disebut sebagai bahasa gaul. Salah satu bahasa gaul adalah “tijel”. Lalu apa itu arti tijel…
Arti Dums Dalam Bahasa Gaul dan Contoh Pemakaiannya Sebagai Millennials, kamu tentu tidak boleh ketinggalan menggunakan bahasa gaul. Salah satu bahasa gaul yang tren yaitu dums. Lalu kata tersebut kira-kira artinya apa? Mengapa disebut sebagai kata gaul? Kamu…
Apa itu Bae, Babe, Beb? Ini Artinya Kata Bae biasa di tujukan untuk orang yang kita sayang, orang yang kita prioritaskan, seperti misalnya pasangan, pacar, orang tua, saudara, sahabat dan sebagainya. Sedangkan kata babe, baby beb biasanya di…
Arti Kata Santuy & Sans dalam Bahasa Gaul Di sosial media seperti facebook, instagram dan twitter kita tentu pernah menjumpai kata santuy, santuy living dan juga Sans. Kata Sans dan Santuy ini bukanlah termasuk dalam istilah di KBBI,…
Arti Kata Q&A yang Sering Muncul di Sosial Media Kata QnA atau Q&A biasa muncul di sosial media terutama di Akun-akun para selebgram, youtuber, atau tokoh publik terkenal yang membikin konten Q&A. Arti Q&A Kepanjangan dari Q&A adalah Question and…
Arti Sange Dalam Bahasa Gaul +Contoh & Cara Mengatasi Mohon di mengerti, Artikel ini hanya untuk edukasi sebagai kamus bahasa gaul. Kata ini hanya di tujukan ke ilmu pengetahuan dan sebagai kamus bahasa gaul di indonesia. Kata ini tidak…
Apa Itu Incess Dalam Bahasa Gaul Yang Sering Viral Di Sosmed Apa Itu Incess? Kata yang sering viral di media sosial dan sering digunakan anak-anak gaul masa kini. Terus apa sih arti incess yang sebenarnya? Artikel ini membahas tentang arti dari…
Apa itu Pantek & Kampang? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Mungkin di antara kamu ada yang belum tahu dengan 2 kata ini, kedua kata ini yaitu pantek dan kampang. Kadang pernah terdengar bahkan cuma ikut-ikutan menyebut kata ini, tapi tidak…
Arti Follback, Done, DM Unfollow di Instagram Di sosial media seperti Instagram, facebook, whatsapp, twitter sering muncul istilah kata yang namanya Follback, Done, DM dan Unfollow, apa itu artinya? Arti Follback Follback adalah singkatan dari kata Follow…
Apa Itu Barbar? Ini Artinya di Game dan Sosial Media Hae gaes kali ini saya mau membahas tentang arti kata barbar dan maksudnya bar bar itu apa, tidak jarang kata ini muncul di dalam sebuah game seperti PUBG, Mobile Legends (ML) dan…
