Home » Kata » Apa itu Insom & Insomnia? Ini Artinya
Apa itu Insom & Insomnia? Ini Artinya
54 sec read
Apa Itu Insom? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul – Hae gaes, kali ini saya mau membahas tentang arti kata insom dalam makna yang beredar dan sudah di rangkum di artikel ini.
Kata insom ini sering muncul di whatsapp (wa) dan facebook (fb), terutama anak-anak muda yang sedang membuat postingan atau status di tengah malam.
Di tengah malam itu mereka sulit untuk tidur atau tidak bisa tidur yang disebabkan oleh suatu hal sehingga dia mengalami insom, dan kemudian mereka update status dengan caption “insom“.
Daftar isi
Arti Insom
Insom adalah kata kependekan dari Insomnia.
Kata “in” yang berarti tidak atau tanpa
“somnus” yang berarti tidur, dan “ia” adalah kata akhiran
Jadi jika di gabungkan, insomnia memiliki arti yaitu keadaan dimana seseorang tidak dapat tidur atau kesulitan tidur karena suatu hal yang menganggunya, seperti di antaranya:
Gangguan jiwa
Depresi
Stress
Marah
Karena sudah tidur di siang hari.
Otak belum lelah atau masih bersemangat
Karena kebisingan di sekitar
Suka begadang.
Terlalu Memikirkan suatu hal.
Cara Mengatasi Insomnia
Berikut beberapa cara yang bisa di terapkan untuk mencegah insomnia diantaranya:
Tidurlah di tempat yang nyaman dan bersih tanpa ada kebisingan.
Kurangi penggunaan gadget seperti HP, Laptop dan lainnya menjelang tidur
Jangan meminum minuman yang dapat membuat kita bersemangat dan segar di saat mau tidur
Tenangkan pikiran, hilangkan segala hal yang membebani.
Tidur yang teratur sesuai dengan jam-jamnya, disarankan tidur itu selama 7-8 jam sehari
Akhir Kata
Demikian artikel kali ini tentang arti kata insom, semoga bermanfaat dan dapat menjadi solusi buat kita semua.
Nantikan artikel terbaru lainnya di Efyei, dan terima kasih sudah berkunjung.
Related Posts:
Dalam Tongkrongan, Recommended Artinya Apa? Kata recommended artinya di bahasa anak tongkrongan itu sebenarnya untuk apa? recommended artinya apa sih? kita akan membahas kata recommended tersebut di artikel ini. Recommended diambil dari bahasa Inggris yang…
Apa itu Noob, Newbie, Pro Player? Ini Artinya Tidak sedikit orang yang belum tau artinya apaan, dan mereka asal nyebut saja padahal tidak tau artinya wkwk. Kata - kata atau istilah ini adalah kata ejekan dan juga kata pujian…
Apa Arti Gamon? Simak Jawaban dan Tips Mengatasinya Pernah mendengar kata gamon? Beberapa temanmu pasti pernah menggunakan kata tersebut. Apakah kamu penasaran apa arti gamon? apa arti gamon bahasa gaul? Cari tahu jawabannya pada pembahasan berikut ya! Apa…
Arti Dums Dalam Bahasa Gaul dan Contoh Pemakaiannya Sebagai Millennials, kamu tentu tidak boleh ketinggalan menggunakan bahasa gaul. Salah satu bahasa gaul yang tren yaitu dums. Lalu kata tersebut kira-kira artinya apa? Mengapa disebut sebagai kata gaul? Kamu…
Apa itu Hode, LGBT, Maho dan Gay? Ini Artinya Terkadang muncul kata - kata ini di sosial media seperti facebook (fb), instagram (ig), whatsapp (wa) dan lain sebagainya. Mungkin di antara kalian ada yang belum tau arti kata ini…
Apa itu Maintenance? Ini Artinya, Sering Muncul di Game! Dalam game, tidak jarang kita menemui kata maintenance (MT) ini, biasanya para gamers risau jika bertemu dengan kata yang satu ini. Kenapa gamers jadi risau? apa sebenarnya arti Maintenance ini?…
Apa itu Satnight? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Ketika sedang chatan dengan sang kekasih kesayangan seperti pacar, suami atau istri maupun teman, kamu mungkin pernah di chat dengan kata Happy Satnight, sadnight dan satnite. Arti Satnight Kata Satnight…
Arti Typo Adalah : Penjelasan, Contoh dalam WhatsApp… Kata Typo adalah salah satu kata dari bahasa inggris yang saat ini paling umum diucapkan di sosial media seperti facebook, twitter, instagram dan juga whatsapp. Banyak sekali istilah yang muncul…
Arti atau maksud dari kata scroll chat komen di… Arti atau maksud dari kata scroll chat komen di facebook atau sosmed - Di sosial media seperti facebook, whatsapp ataupun di grup chat yang ada di sosmed itu, sering terdengar…
Arti BM Dalam Bahasa Gaul Anak Jaman Now Berikut penjelasan Arti BM Dalam Bahasa Gaul Anak Jaman Now Yang Ternyata Banyak Salah Diartikan loh. Anak muda memang menyukai hal-hal yang sedang menjadi trend, tak terkecuali dalam sebuah percakapan.…
Apa itu Daebak? Ini Artinya dalam Bahasa Korea Buat kamu yang suka melihat drama korea ataupun menonton konser dari K-POP, mungkin kamu akan menemukan kata Daebak. Kata ini biasa digunakan oleh anak muda gaul di korea dan menggambarkan…
Kumpulan Arti Kata Bahasa Kids Zaman Now Saat Chattingan Ketika chat dengan teman, mungkin pernah menemukan kata-kata gaul yang belum pernah diketahui sebelumnya. Aneh rasanya jika chatting tapi tidak tahu artinya, ntar malah jadi tidak nyambung. Untuk itu sebaiknya…
Arti Pap TT, Pap 99, 599, FN, VCS dalam Bahasa Gaul Di sosial media terutama facebook, twitter, instagram, whatsapp ada banyak kata-kata baru yang muncul contohnya pap 99, sedikit mirip dengan kata Pap TT. Kata-kata ini tidak ada didalam kamus besar…
Nobar Artinya? Ini Pengertian dan Penerapannya di Percakapan Mungkin Anda sudah tidak asing lagi dengan kata “Nobar”. Namun apakah Anda sudah mengetahui arti kata Nobar? atau memahami dengan baik nobar artinya apa? Kali ini Anda akan dikenalkan dengan…
Arti Vibes, Good Vibe Only dalam Bahasa Gaul di Instagram Hae gaes, kali ini saya mau membahas tentang kata yang cukup sering di gunakan di sosial media seperti instagram (ig), facebook (fb) dan lain-lain. Di sosial media itu terdapat istilah…
Apa itu Gacor? Ini Artinya +Contoh Dalam dunia per-ojol-an kata gacor menjadi kata yang cukup sering muncul di aktivitas sehari-hari, disaat para driver ojek online sedang mendapatkan orderan yang banyak seketika muncullah kata yang satu ini.…
SBB Dan MBB Artinya Dalam Bahasa Gaul? Ini Jawabannya! Pernah mendapat chat dari teman seperti “MBB ya” atau “MBB, baru pergi soalnya”? kalau kamu pernah mendapat kata-kata tersebut, MBB artinya apa sih? MBB Artinya Dalam Bahasa Gaul MBB singkatan…
Apa itu Move On & Flashback? Ini Artinya Kedua Kata ini adalah kata yang cukup sering digunakan oleh anak muda yang sedang dalam menjalani asmara dengan pasangannya seperti teman, pacar, mantan, gebetan dan sebagainya. Seiring berjalannya waktu, kata…
Apa itu Ngadi-Ngadi? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Disaat sedang chattingan di sosial media, pasti kamu menemukan kata ngadi-ngadi dalam obrolan mereka. Dan kamu tidak tahu apa artinya, keputusan yang tepat untuk mencari tahu arti dari kata ngadi-ngadi…
Apa itu Epic & Epic Comeback? Ini Artinya Epic adalah kata yang tidak jarang kita jumpai, terutama di sosial media dan juga game. Di Mobile Legends, epic merupakan nama dari salah satu tier pada game tersebut. Namun, tahukah…
Arti Kata Skidipapap Hohohihe Sawadikap Biskuit Ahoy Kata-kata ini dulunya cukup sering muncul di timeline sosial media seperti facebook, instagram, twitter bahkan whatsapp juga ada. Biasanya kata ini muncul di sosial media dan digunakan untuk mensensor kata-kata…
Apa Itu Tuman? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul & Meme Gambar Hanya Ilustrasi Apa Itu Tuman? Ini Arti dan Maksudnya dalam Bahasa Gaul Meme - Akhir - akhir ini viral meme tentang tuman di sosial media seperti misalnya facebook (fb),…
Apa itu Bucin, Sadboy, Sadgirl & Suicide People? Ini Artinya Tidak jarang di grup beranda facebook (fb), instagram, twitter dan whatsapp muncul kata seperti ini. Arti Sadboy Sadboy berasal dari bahasa inggris yang artinya cowok yang sedih, jadi kalo ada cowok…
Arti Kata Gretongan Dalam Bahasa Gaul dan Contohnya Kata ‘gretongan’ mungkin sering ditemui bagi kamu anak muda terutama yang sering menggunakan media sosial. Kata ini memang cukup populer dan sering digunakan terutama dalam aktivitas komunikasi yang sifatnya informal.…
Apa itu Latepost, Repost, OOTD & THROWBACK? Ini Artinya Kata yang cukup sering digunakan di sosial media, seperti instagram, Facebook dan Whatsapp. Arti Latepost Jika diterjemahkan dari bahasa inggris, late post memiliki arti terlambat pos atau telat pos. Late artinya terlambat atau…
Apa itu PHP, Open BL, Tag, Wall, SN, PM, TFL, Bps,… Mulai dari yang sudah dewasa sampai yang baru pertama kali buka facebook mungkin di antara kalian pernah ketemu kata-kata ini. Dan tidak semua pengguna sosial media mengetahui sebagian arti kata-kata…
Apa itu Skip? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Pastinya kamu pernah mendengar kata skip di sosial media seperti tiktok, facebook, instagram, twitter dan whatsapp dalam game mobile legends, pubg, free fire dan lainnya, bahkan juga di dunia nyata.…
Dugem Artinya Apa? Simak Jawabannya Sesuai KBBI Bingung dugem artinya apa? Siapa yang tidak tahu dugem? Istilah ini sering kita dengar di kalangan anak muda sebagai jenis hiburan malam yang sangat populer. Namun, apakah kamu tahu arti…
Apa itu LOL? Ini Artinya di Sosial Media Di sosial media seperti facebook, instagram, twitter dan whatsapp juga lainnya, tidak jarang kita menjumpai kata "LOL" ini bahkan dalam game mobile legends, PUBG dan Free Fire kita juga menjumpainya,…
