Home » Kata » Apa itu Insom & Insomnia? Ini Artinya
Apa itu Insom & Insomnia? Ini Artinya
54 sec read
Apa Itu Insom? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul – Hae gaes, kali ini saya mau membahas tentang arti kata insom dalam makna yang beredar dan sudah di rangkum di artikel ini.
Kata insom ini sering muncul di whatsapp (wa) dan facebook (fb), terutama anak-anak muda yang sedang membuat postingan atau status di tengah malam.
Di tengah malam itu mereka sulit untuk tidur atau tidak bisa tidur yang disebabkan oleh suatu hal sehingga dia mengalami insom, dan kemudian mereka update status dengan caption “insom“.
“somnus” yang berarti tidur, dan “ia” adalah kata akhiran
Jadi jika di gabungkan, insomnia memiliki arti yaitu keadaan dimana seseorang tidak dapat tidur atau kesulitan tidur karena suatu hal yang menganggunya, seperti di antaranya:
Gangguan jiwa
Depresi
Stress
Marah
Karena sudah tidur di siang hari.
Otak belum lelah atau masih bersemangat
Karena kebisingan di sekitar
Suka begadang.
Terlalu Memikirkan suatu hal.
Cara Mengatasi Insomnia
Berikut beberapa cara yang bisa di terapkan untuk mencegah insomnia diantaranya:
Tidurlah di tempat yang nyaman dan bersih tanpa ada kebisingan.
Kurangi penggunaan gadget seperti HP, Laptop dan lainnya menjelang tidur
Jangan meminum minuman yang dapat membuat kita bersemangat dan segar di saat mau tidur
Tenangkan pikiran, hilangkan segala hal yang membebani.
Tidur yang teratur sesuai dengan jam-jamnya, disarankan tidur itu selama 7-8 jam sehari
Akhir Kata
Demikian artikel kali ini tentang arti kata insom, semoga bermanfaat dan dapat menjadi solusi buat kita semua.
Nantikan artikel terbaru lainnya di Efyei, dan terima kasih sudah berkunjung.
Related Posts:
Apa itu Latepost, Repost, OOTD & THROWBACK? Ini Artinya Kata yang cukup sering digunakan di sosial media, seperti instagram, Facebook dan Whatsapp. Arti Latepost Jika diterjemahkan dari bahasa inggris, late post memiliki arti terlambat pos atau telat pos. Late artinya terlambat atau…
Apa Itu BL? Pengertian di Sosmed dan Contohnya Media sosial yang digunakan oleh banyak orang dari berbagai golongan memunculkan adanya beberapa singkatan. Salah satunya yaitu singkatan BL. Lalu apa itu BL dan bagaimana contohnya? Simak penjelasan berikut. Saat…
Apa itu Bucin, Sadboy, Sadgirl & Suicide People? Ini Artinya Tidak jarang di grup beranda facebook (fb), instagram, twitter dan whatsapp muncul kata seperti ini. Arti Sadboy Sadboy berasal dari bahasa inggris yang artinya cowok yang sedih, jadi kalo ada cowok…
Apa Arti Gamon? Simak Jawaban dan Tips Mengatasinya Pernah mendengar kata gamon? Beberapa temanmu pasti pernah menggunakan kata tersebut. Apakah kamu penasaran apa arti gamon? apa arti gamon bahasa gaul? Cari tahu jawabannya pada pembahasan berikut ya! Apa…
Apa itu Nolep, Wibu dan Introvert? Ini Artinya Masih banyak orang yang belum tahu dari kata-kata ini, dan mereka selalu mempertanyakan ini di sosial media seperti contohnya facebook (fb). Terkadang mereka bingung apa perbedaan antara nolep dan introvert, ada yang…
Apa itu Nongki & Kopdar? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Teman-teman di sosial media dan juga dunia nyata tidak jarang menyebutkan kata atau mengajak untuk Nongki dan Kopdar. Dan kamu bingung mereka ngajak nongki atau kopdar itu maksudnya apa? keputusan…
Arti Move On Dalam Bahasa Gaul Serta Tips Untuk Move On Kalau arti move on dalam bahasa gaul, memiliki pengertian yang berbeda dengan kamus bahasa Inggris. Kalau dalam pengertian yang sesungguhnya, move on itu memiliki arti yaitu berpindah. Namun, banyak orang…
Apa itu Badmood & Moodbooster? Ini Artinya & Cara… Hae gaes kali ini saya mau membahas tentang arti kata Bad Mood singkatannya Bdmd dan Mood Booster. Pasti di antara kalian ada yang belum paham maksudnya itu apa. Apa Itu Badmood Badmood berasal…
Apa Arti Tetew dalam Bahasa Gaul? Inilah Artinya Kata Tetew… Apa Arti Kata Tetew dalam Bahasa Gaul? Inilah Artinya Kata Tetew - Beberapa waktu lalu tepatnya di tahun 2018 terjadinya keviralan aplikasi bernama tiktok (dan mungkin di 2019 juga masih…
Apa itu Gabut, Caper, Baper, Mager, Carmuk? Ini Artinya Beberapa Kata ini adalah kata yang sering muncul di postingan facebook (fb) di chat whatsapp (wa) dan instagram (ig) maupun twitter. Entah Siapa yang menciptakan kata - kata ini dan…
Arti Kata REPOST di Instagram, Facebook & WhatsApp Repost merupakan salah satu kata dalam bahasa gaul yang sering digunakan orang-orang untuk berkomunikasi di sosial media seperti instagram, facebook dan whatsapp. Arti Repost Repost adalah melakukan posting ulang suatu…
Arti BM Dalam Bahasa Gaul Anak Jaman Now Berikut penjelasan Arti BM Dalam Bahasa Gaul Anak Jaman Now Yang Ternyata Banyak Salah Diartikan loh. Anak muda memang menyukai hal-hal yang sedang menjadi trend, tak terkecuali dalam sebuah percakapan.…
Apa Arti Ngepet Dalam Bahasa Gaul dan Contoh Penggunaannya Kata gaul ‘Ngepet’ mungkin sering didengar utamanya oleh para anak muda. Sebenarnya kata ini sudah digunakan sejak dari dulu. Namun, apa arti ngepet sebenarnya terutama dalam bahasa gaul. Karena memang…
Apa itu VCS, Open VCS yuk? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Dalam dunia chat di sosial media seperti Facebook (fb), Whatsapp (wa), Instagram (ig) dan line dan sebagainya. Ada istilah yang namanya VCS, Apa arti VCS? Banyak diantara mereka yang mau ngajakin…
Gidal: Kata Gaul yang Unik dan Contoh Pengucapannya Sebagai pengguna sosial media dan jejaring sejenisnya yang aktif. Sudah pasti tidak akan asing dengan kata gidal. Pastinya kamu sedang mencari arti dari kata tersebut bukan? Yuk simak penjelasan mengenai…
SBB Dan MBB Artinya Dalam Bahasa Gaul? Ini Jawabannya! Pernah mendapat chat dari teman seperti “MBB ya” atau “MBB, baru pergi soalnya”? kalau kamu pernah mendapat kata-kata tersebut, MBB artinya apa sih? MBB Artinya Dalam Bahasa Gaul MBB singkatan…
Arti dan Maksud Sobat Gurun, Miramar, Sunagakure Adalah Arti dan Maksud dari Kata Sobat Gurun, Miramar, Sunagakure Adalah - Terkadang ada yang bertanya di komentar medsos, sobat gurun, sobat miramar, sobat sunagakure itu artinya apa?Pertanyaan ini sering muncul…
Apa itu Ngadi-Ngadi? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Disaat sedang chattingan di sosial media, pasti kamu menemukan kata ngadi-ngadi dalam obrolan mereka. Dan kamu tidak tahu apa artinya, keputusan yang tepat untuk mencari tahu arti dari kata ngadi-ngadi…
Apa Itu Barbar? Ini Artinya di Game dan Sosial Media Hae gaes kali ini saya mau membahas tentang arti kata barbar dan maksudnya bar bar itu apa, tidak jarang kata ini muncul di dalam sebuah game seperti PUBG, Mobile Legends (ML) dan…
Arti Nggapleki Dalam Bahasa Gaul Dan Contohnya Kata gaul terus mengalami perubahan dan perkembangan seiring berjalannya waktu. Salah satu kata gaul yang tidak ketinggalan yaitu nggapleki. Baru-baru ini kata nggapleki terdengar di sosial media seperti facebook,…
Apa itu Auto? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Semakin banyak yang menggunakan sehingga menyebar kemana-kemana membuat kata ini menjadi langganan kata gaul. Asal-Usul Auto Ngakak Semakin lama semakin banyak saja muncul bahasa baru kekinian yang diciptakan oleh yang…
Apa itu Aigoo? Ini Artinya dalam Bahasa Korea Ketika kita melihat orang-orang korea yang berbicara sehari-hari di acara tv drama korea, mungkin kita akan menemukan kata Aigo, Aigoo atau Aigu didalam pembicaraan mereka. Kata ini biasa digunakan ketika…
By One Artinya? Dan Penggunaannya Bahasa gaul saat ini telah merembet ke penggunaan bahasa Inggris, salah satunya by one. Istilah satu ini by one artinya beraneka ragam dari berbagai sudut pandang. Untuk memahami by one,…
Arti Follback, Done, DM Unfollow di Instagram Di sosial media seperti Instagram, facebook, whatsapp, twitter sering muncul istilah kata yang namanya Follback, Done, DM dan Unfollow, apa itu artinya? Arti Follback Follback adalah singkatan dari kata Follow…
Apa itu Kenthu, K&2, Kentu? Ini Artinya Jika postingan tersebut mengandung unsur sagne online, maka biasanya akan muncul kata kenthu, kentwo, ken2, kentwo, k&2 atau kentu ini. Semua kata seperti kenthu, k&2 itu memiliki arti yang sama,…
Apa itu PHP, Open BL, Tag, Wall, SN, PM, TFL, Bps, Add? Ini… Mulai dari yang sudah dewasa sampai yang baru pertama kali buka facebook mungkin di antara kalian pernah ketemu kata-kata ini. Dan tidak semua pengguna sosial media mengetahui sebagian arti kata-kata…
Apa Itu Toxic? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul di Game Apa Itu Toxic? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul di Game - Hae gaes, kali ini saya mau membahas tentang arti dari kata toxic yang sering muncul di sosial media seperti…
Apa itu Yimyam, Edgy, Normies, Elitis? Ini Artinya Di Sosial media, sering sekali kita menemukan istilah atau kata yang terkadang kita tidak ketahui apa arti dan maksudnya. Sebagai contoh, kata seperti Yimyam, Normies, Edgy dan Elitis yang beberapa…
Arti Up di WhatsApp, Komentar & Jual Beli [+CONTOH] Kata UP biasanya sering dijumpai ketika kita sedang melakukan jual beli di sosial media, seperti di chat whatsapp dan timeline instagram. Di kolom komentar facebook juga banyak ditemukan kata ini,…
