Home » Kata » Apa itu Insom & Insomnia? Ini Artinya
Apa itu Insom & Insomnia? Ini Artinya
54 sec read
Apa Itu Insom? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul – Hae gaes, kali ini saya mau membahas tentang arti kata insom dalam makna yang beredar dan sudah di rangkum di artikel ini.
Kata insom ini sering muncul di whatsapp (wa) dan facebook (fb), terutama anak-anak muda yang sedang membuat postingan atau status di tengah malam.
Di tengah malam itu mereka sulit untuk tidur atau tidak bisa tidur yang disebabkan oleh suatu hal sehingga dia mengalami insom, dan kemudian mereka update status dengan caption “insom“.
Daftar isi
Arti Insom
Insom adalah kata kependekan dari Insomnia.
Kata “in” yang berarti tidak atau tanpa
“somnus” yang berarti tidur, dan “ia” adalah kata akhiran
Jadi jika di gabungkan, insomnia memiliki arti yaitu keadaan dimana seseorang tidak dapat tidur atau kesulitan tidur karena suatu hal yang menganggunya, seperti di antaranya:
Gangguan jiwa
Depresi
Stress
Marah
Karena sudah tidur di siang hari.
Otak belum lelah atau masih bersemangat
Karena kebisingan di sekitar
Suka begadang.
Terlalu Memikirkan suatu hal.
Cara Mengatasi Insomnia
Berikut beberapa cara yang bisa di terapkan untuk mencegah insomnia diantaranya:
Tidurlah di tempat yang nyaman dan bersih tanpa ada kebisingan.
Kurangi penggunaan gadget seperti HP, Laptop dan lainnya menjelang tidur
Jangan meminum minuman yang dapat membuat kita bersemangat dan segar di saat mau tidur
Tenangkan pikiran, hilangkan segala hal yang membebani.
Tidur yang teratur sesuai dengan jam-jamnya, disarankan tidur itu selama 7-8 jam sehari
Akhir Kata
Demikian artikel kali ini tentang arti kata insom, semoga bermanfaat dan dapat menjadi solusi buat kita semua.
Nantikan artikel terbaru lainnya di Efyei, dan terima kasih sudah berkunjung.
Related Posts:
Arti Kata Q&A yang Sering Muncul di Sosial Media Kata QnA atau Q&A biasa muncul di sosial media terutama di Akun-akun para selebgram, youtuber, atau tokoh publik terkenal yang membikin konten Q&A. Arti Q&A Kepanjangan dari Q&A adalah Question and…
Arti Ottoke dalam Bahasa Korea Ketika menonton drama korea ataupun melihat orang-orang korea berbicara, kamu mungkin akan sering mendengar kata ottoke. Kedengarannya disebut Ottoke, namun bukan itu kata yang sebenarnya. "Eotteoke" (어떻게) sama dengan "Eotteokaji"…
Apa itu Bucin, Sadboy, Sadgirl & Suicide People? Ini Artinya Tidak jarang di grup beranda facebook (fb), instagram, twitter dan whatsapp muncul kata seperti ini. Arti Sadboy Sadboy berasal dari bahasa inggris yang artinya cowok yang sedih, jadi kalo ada cowok…
Arti Vibes, Good Vibe Only dalam Bahasa Gaul di Instagram Hae gaes, kali ini saya mau membahas tentang kata yang cukup sering di gunakan di sosial media seperti instagram (ig), facebook (fb) dan lain-lain. Di sosial media itu terdapat istilah…
Arti BM Dalam Bahasa Gaul Anak Jaman Now Berikut penjelasan Arti BM Dalam Bahasa Gaul Anak Jaman Now Yang Ternyata Banyak Salah Diartikan loh. Anak muda memang menyukai hal-hal yang sedang menjadi trend, tak terkecuali dalam sebuah percakapan.…
Apa itu Ganjen? Ini Artinya Menurut KBBI Kata Ganjen masuk kedalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) dan biasa digunakan oleh anak muda dalam berbicara di keseharian. Arti Ganjen lincah dan genit (terutama anak perempuan) Contoh Ganjen Budi…
Apa itu Hode, LGBT, Maho dan Gay? Ini Artinya Terkadang muncul kata - kata ini di sosial media seperti facebook (fb), instagram (ig), whatsapp (wa) dan lain sebagainya. Mungkin di antara kalian ada yang belum tau arti kata ini…
Apa Arti AM dan PM? Ini Dia Penjelasan Lengkapnya! Apakah Anda pernah melihat tulisan AM atau PM pada bagian belakang penulisan jam digital? Apakah Anda pernah bertanya jam 12 siang AM atau PM? PM itu siang atau malam? AM…
Arti atau maksud dari kata scroll chat komen di… Arti atau maksud dari kata scroll chat komen di facebook atau sosmed - Di sosial media seperti facebook, whatsapp ataupun di grup chat yang ada di sosmed itu, sering terdengar…
Dugem Artinya Apa? Simak Jawabannya Sesuai KBBI Bingung dugem artinya apa? Siapa yang tidak tahu dugem? Istilah ini sering kita dengar di kalangan anak muda sebagai jenis hiburan malam yang sangat populer. Namun, apakah kamu tahu arti…
Arti Meki Menurut Bahasa Gaul Dan Bahasa Daerah Kata ini mungkin pernah Kamu lihat atau dengar, baik di dunia nyata maupun di dunia maya seperti sosial media seperti Facebook, Twitter, Instagram, BBM dan Line. Biasanya kata ini digunakan…
Apa itu PHP, Open BL, Tag, Wall, SN, PM, TFL, Bps,… Mulai dari yang sudah dewasa sampai yang baru pertama kali buka facebook mungkin di antara kalian pernah ketemu kata-kata ini. Dan tidak semua pengguna sosial media mengetahui sebagian arti kata-kata…
Apa Itu Wacana Forever? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Apa Itu Wacana Forever? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul - Hae gaes kali ini saya mau membahas arti dari kata wacana atau wacana forever dalam bahasa gaul. Kata ini lagi…
Arti Jamet Kuproy dan Ciri-Cirinya dalam Bahasa Gaul Kata jamet kuproy sebenarnya sudah lama ada dan tersebar di kalangan anak muda, saat ini semakin viral semenjak beredar video di tiktok orang yang berjoget dengan diiringi lagu "Dinding Badinding".…
Arti Pap TT, Pap 99, 599, FN, VCS dalam Bahasa Gaul Di sosial media terutama facebook, twitter, instagram, whatsapp ada banyak kata-kata baru yang muncul contohnya pap 99, sedikit mirip dengan kata Pap TT. Kata-kata ini tidak ada didalam kamus besar…
Arti Kata REPOST di Instagram, Facebook & WhatsApp Repost merupakan salah satu kata dalam bahasa gaul yang sering digunakan orang-orang untuk berkomunikasi di sosial media seperti instagram, facebook dan whatsapp. Arti Repost Repost adalah melakukan posting ulang suatu…
Arti Prioritas Adalah : dalam Hubungan, Cinta & Bahasa Gaul Di kehidupan sehari-hari di dunia nyata maupun sosial media, kata ini sering muncul dan menjadi kata yang umum juga dijadikan bahasa gaul oleh anak muda. Anak muda sekarang menghubungkan kata…
Arti dari Kata McQueen YaQueen SmackQueen MissQueen… Kata "McQueen YaQueen SmakQueen yacqueen Smaqueen missqueen" ini sering terlihat di sosmed, dan ada juga yang belum tau artinya atau maksudnya itu apa ? . Biasa nya komenan…
Apa itu Kimak? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Didalam kehidupan sehari-hari ada banyak kata yang memiliki arti yang berbeda dan tidak semuanya bisa kita ketahui contohnya kata kimak ini, ada yang menyebutnya qymack dan juga pukimak. Kata ini…
Apa Itu FYI? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Ketika bergabung di forum diskusi atau sosial media, biasanya menjumpai kata FYI, dimana saat sedang berbagi informasi disana. Kata ini tidak ada di Kamus Besar Bahasa Indoneisa (KBBI), Namun biasa…
Apa Itu Tijel? Inilah Arti Tijel Yang Benar! Di zaman sekarang, perkembangan bahasa terjadi begitu cepat. Perubahan atau penyelenehan bahasa ini sering disebut sebagai bahasa gaul. Salah satu bahasa gaul adalah “tijel”. Lalu apa itu arti tijel…
Apa itu Pantek & Kampang? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Mungkin di antara kamu ada yang belum tahu dengan 2 kata ini, kedua kata ini yaitu pantek dan kampang. Kadang pernah terdengar bahkan cuma ikut-ikutan menyebut kata ini, tapi tidak…
Apa itu Maintenance? Ini Artinya, Sering Muncul di Game! Dalam game, tidak jarang kita menemui kata maintenance (MT) ini, biasanya para gamers risau jika bertemu dengan kata yang satu ini. Kenapa gamers jadi risau? apa sebenarnya arti Maintenance ini?…
Apa itu Gacor? Ini Artinya +Contoh Dalam dunia per-ojol-an kata gacor menjadi kata yang cukup sering muncul di aktivitas sehari-hari, disaat para driver ojek online sedang mendapatkan orderan yang banyak seketika muncullah kata yang satu ini.…
Apa itu Epic & Epic Comeback? Ini Artinya Epic adalah kata yang tidak jarang kita jumpai, terutama di sosial media dan juga game. Di Mobile Legends, epic merupakan nama dari salah satu tier pada game tersebut. Namun, tahukah…
Gidal: Kata Gaul yang Unik dan Contoh Pengucapannya Sebagai pengguna sosial media dan jejaring sejenisnya yang aktif. Sudah pasti tidak akan asing dengan kata gidal. Pastinya kamu sedang mencari arti dari kata tersebut bukan? Yuk simak penjelasan mengenai…
Kumpulan Arti Kata Bahasa Kids Zaman Now Saat Chattingan Ketika chat dengan teman, mungkin pernah menemukan kata-kata gaul yang belum pernah diketahui sebelumnya. Aneh rasanya jika chatting tapi tidak tahu artinya, ntar malah jadi tidak nyambung. Untuk itu sebaiknya…
SBB Dan MBB Artinya Dalam Bahasa Gaul? Ini Jawabannya! Pernah mendapat chat dari teman seperti “MBB ya” atau “MBB, baru pergi soalnya”? kalau kamu pernah mendapat kata-kata tersebut, MBB artinya apa sih? MBB Artinya Dalam Bahasa Gaul MBB singkatan…