Home » Kata » Apa itu Insom & Insomnia? Ini Artinya
Apa itu Insom & Insomnia? Ini Artinya
54 sec read
Apa Itu Insom? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul – Hae gaes, kali ini saya mau membahas tentang arti kata insom dalam makna yang beredar dan sudah di rangkum di artikel ini.
Kata insom ini sering muncul di whatsapp (wa) dan facebook (fb), terutama anak-anak muda yang sedang membuat postingan atau status di tengah malam.
Di tengah malam itu mereka sulit untuk tidur atau tidak bisa tidur yang disebabkan oleh suatu hal sehingga dia mengalami insom, dan kemudian mereka update status dengan caption “insom“.
Daftar isi
Arti Insom
Insom adalah kata kependekan dari Insomnia.
Kata “in” yang berarti tidak atau tanpa
“somnus” yang berarti tidur, dan “ia” adalah kata akhiran
Jadi jika di gabungkan, insomnia memiliki arti yaitu keadaan dimana seseorang tidak dapat tidur atau kesulitan tidur karena suatu hal yang menganggunya, seperti di antaranya:
Gangguan jiwa
Depresi
Stress
Marah
Karena sudah tidur di siang hari.
Otak belum lelah atau masih bersemangat
Karena kebisingan di sekitar
Suka begadang.
Terlalu Memikirkan suatu hal.
Cara Mengatasi Insomnia
Berikut beberapa cara yang bisa di terapkan untuk mencegah insomnia diantaranya:
Tidurlah di tempat yang nyaman dan bersih tanpa ada kebisingan.
Kurangi penggunaan gadget seperti HP, Laptop dan lainnya menjelang tidur
Jangan meminum minuman yang dapat membuat kita bersemangat dan segar di saat mau tidur
Tenangkan pikiran, hilangkan segala hal yang membebani.
Tidur yang teratur sesuai dengan jam-jamnya, disarankan tidur itu selama 7-8 jam sehari
Akhir Kata
Demikian artikel kali ini tentang arti kata insom, semoga bermanfaat dan dapat menjadi solusi buat kita semua.
Nantikan artikel terbaru lainnya di Efyei, dan terima kasih sudah berkunjung.
Related Posts:
Arti Vibes, Good Vibe Only dalam Bahasa Gaul di Instagram Hae gaes, kali ini saya mau membahas tentang kata yang cukup sering di gunakan di sosial media seperti instagram (ig), facebook (fb) dan lain-lain. Di sosial media itu terdapat istilah…
Apa itu Auto? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Semakin banyak yang menggunakan sehingga menyebar kemana-kemana membuat kata ini menjadi langganan kata gaul. Asal-Usul Auto Ngakak Semakin lama semakin banyak saja muncul bahasa baru kekinian yang diciptakan oleh yang…
Apa Arti Ngepet Dalam Bahasa Gaul dan Contoh Penggunaannya Kata gaul ‘Ngepet’ mungkin sering didengar utamanya oleh para anak muda. Sebenarnya kata ini sudah digunakan sejak dari dulu. Namun, apa arti ngepet sebenarnya terutama dalam bahasa gaul. Karena memang…
Gidal: Kata Gaul yang Unik dan Contoh Pengucapannya Sebagai pengguna sosial media dan jejaring sejenisnya yang aktif. Sudah pasti tidak akan asing dengan kata gidal. Pastinya kamu sedang mencari arti dari kata tersebut bukan? Yuk simak penjelasan mengenai…
Apa itu Maintenance? Ini Artinya, Sering Muncul di Game! Dalam game, tidak jarang kita menemui kata maintenance (MT) ini, biasanya para gamers risau jika bertemu dengan kata yang satu ini. Kenapa gamers jadi risau? apa sebenarnya arti Maintenance ini?…
Arti Pap TT, Pap 99, 599, FN, VCS dalam Bahasa Gaul Di sosial media terutama facebook, twitter, instagram, whatsapp ada banyak kata-kata baru yang muncul contohnya pap 99, sedikit mirip dengan kata Pap TT. Kata-kata ini tidak ada didalam kamus besar…
Apa itu Ngadi-Ngadi? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Disaat sedang chattingan di sosial media, pasti kamu menemukan kata ngadi-ngadi dalam obrolan mereka. Dan kamu tidak tahu apa artinya, keputusan yang tepat untuk mencari tahu arti dari kata ngadi-ngadi…
Arti dari Kata awto ngegas auto ngegad, ngamok,… Arti dari Kata awto ngegas auto ngegad, ngamok, unfaedah, gayn, ngukuk - Di sosial media seperti facebook, whatsapp ataupun di grup chat yang ada di sosmed itu, sering terdengar kata…
Apa itu Kimak? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Didalam kehidupan sehari-hari ada banyak kata yang memiliki arti yang berbeda dan tidak semuanya bisa kita ketahui contohnya kata kimak ini, ada yang menyebutnya qymack dan juga pukimak. Kata ini…
Apa itu Skip? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Pastinya kamu pernah mendengar kata skip di sosial media seperti tiktok, facebook, instagram, twitter dan whatsapp dalam game mobile legends, pubg, free fire dan lainnya, bahkan juga di dunia nyata.…
Arti Jamet Kuproy dan Ciri-Cirinya dalam Bahasa Gaul Kata jamet kuproy sebenarnya sudah lama ada dan tersebar di kalangan anak muda, saat ini semakin viral semenjak beredar video di tiktok orang yang berjoget dengan diiringi lagu "Dinding Badinding".…
Apa itu Gabut, Caper, Baper, Mager, Carmuk? Ini Artinya Beberapa Kata ini adalah kata yang sering muncul di postingan facebook (fb) di chat whatsapp (wa) dan instagram (ig) maupun twitter. Entah Siapa yang menciptakan kata - kata ini dan…
Arti Meki Menurut Bahasa Gaul Dan Bahasa Daerah Kata ini mungkin pernah Kamu lihat atau dengar, baik di dunia nyata maupun di dunia maya seperti sosial media seperti Facebook, Twitter, Instagram, BBM dan Line. Biasanya kata ini digunakan…
Nobar Artinya? Ini Pengertian dan Penerapannya di Percakapan Mungkin Anda sudah tidak asing lagi dengan kata “Nobar”. Namun apakah Anda sudah mengetahui arti kata Nobar? atau memahami dengan baik nobar artinya apa? Kali ini Anda akan dikenalkan dengan…
Apa itu Daebak? Ini Artinya dalam Bahasa Korea Buat kamu yang suka melihat drama korea ataupun menonton konser dari K-POP, mungkin kamu akan menemukan kata Daebak. Kata ini biasa digunakan oleh anak muda gaul di korea dan menggambarkan…
Apa Itu Tuman? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul & Meme Gambar Hanya Ilustrasi Apa Itu Tuman? Ini Arti dan Maksudnya dalam Bahasa Gaul Meme - Akhir - akhir ini viral meme tentang tuman di sosial media seperti misalnya facebook (fb),…
Apa itu Ganjen? Ini Artinya Menurut KBBI Kata Ganjen masuk kedalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) dan biasa digunakan oleh anak muda dalam berbicara di keseharian. Arti Ganjen lincah dan genit (terutama anak perempuan) Contoh Ganjen Budi…
Apa itu Badmood & Moodbooster? Ini Artinya & Cara… Hae gaes kali ini saya mau membahas tentang arti kata Bad Mood singkatannya Bdmd dan Mood Booster. Pasti di antara kalian ada yang belum paham maksudnya itu apa. Apa Itu Badmood Badmood berasal…
Arti Up di WhatsApp, Komentar & Jual Beli [+CONTOH] Kata UP biasanya sering dijumpai ketika kita sedang melakukan jual beli di sosial media, seperti di chat whatsapp dan timeline instagram. Di kolom komentar facebook juga banyak ditemukan kata ini,…
Apa Itu Barbar? Ini Artinya di Game dan Sosial Media Hae gaes kali ini saya mau membahas tentang arti kata barbar dan maksudnya bar bar itu apa, tidak jarang kata ini muncul di dalam sebuah game seperti PUBG, Mobile Legends (ML) dan…
Dugem Artinya Apa? Simak Jawabannya Sesuai KBBI Bingung dugem artinya apa? Siapa yang tidak tahu dugem? Istilah ini sering kita dengar di kalangan anak muda sebagai jenis hiburan malam yang sangat populer. Namun, apakah kamu tahu arti…
Arti Kata Tilep Dalam Bahasa Gaul dan Contoh Kamu mungkin sering mendengar kata ‘tilep’ dalam percakapan sehari-hari. Apalagi dalam keadaan yang informal dengan teman sebaya. Mungkin, kamu juga sering menemukan kata ini di berbagai media sosial yang kamu…
Apa Itu Incess Dalam Bahasa Gaul Yang Sering Viral Di Sosmed Apa Itu Incess? Kata yang sering viral di media sosial dan sering digunakan anak-anak gaul masa kini. Terus apa sih arti incess yang sebenarnya? Artikel ini membahas tentang arti dari…
Apa itu Bucin, Sadboy, Sadgirl & Suicide People? Ini Artinya Tidak jarang di grup beranda facebook (fb), instagram, twitter dan whatsapp muncul kata seperti ini. Arti Sadboy Sadboy berasal dari bahasa inggris yang artinya cowok yang sedih, jadi kalo ada cowok…
Arti Follback, Done, DM Unfollow di Instagram Di sosial media seperti Instagram, facebook, whatsapp, twitter sering muncul istilah kata yang namanya Follback, Done, DM dan Unfollow, apa itu artinya? Arti Follback Follback adalah singkatan dari kata Follow…
Arti Typo Adalah : Penjelasan, Contoh dalam WhatsApp… Kata Typo adalah salah satu kata dari bahasa inggris yang saat ini paling umum diucapkan di sosial media seperti facebook, twitter, instagram dan juga whatsapp. Banyak sekali istilah yang muncul…
Arti dari Kata McQueen YaQueen SmackQueen MissQueen… Kata "McQueen YaQueen SmakQueen yacqueen Smaqueen missqueen" ini sering terlihat di sosmed, dan ada juga yang belum tau artinya atau maksudnya itu apa ? . Biasa nya komenan…
Apa itu Ambigu & Ambigo? Ini Artinya +Contoh Kata Ambigu biasanya terlihat di postingan yang di kalimat nya itu kurang jelas, memiliki banyak artian dan sulit dipahami. Tidak sedikit dari mereka juga salah menulis kata ambigu menjadi ambigo, yang…
Apa itu DP? Ini Artinya dalam Jual Beli & Medsos Dalam jual beli, tentu pernah menemukan istilah bernama DP, apa artinya? Arti DP di Medsos DP merupakan istilah bahasa gaul yang diciptakan dari kalangan anak indonesia, Dp ialah Akronim dari…