Home » Kata » Apa itu Insom & Insomnia? Ini Artinya
Apa itu Insom & Insomnia? Ini Artinya
54 sec read
Apa Itu Insom? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul – Hae gaes, kali ini saya mau membahas tentang arti kata insom dalam makna yang beredar dan sudah di rangkum di artikel ini.
Kata insom ini sering muncul di whatsapp (wa) dan facebook (fb), terutama anak-anak muda yang sedang membuat postingan atau status di tengah malam.
Di tengah malam itu mereka sulit untuk tidur atau tidak bisa tidur yang disebabkan oleh suatu hal sehingga dia mengalami insom, dan kemudian mereka update status dengan caption “insom“.
Daftar isi
Arti Insom
Insom adalah kata kependekan dari Insomnia.
Kata “in” yang berarti tidak atau tanpa
“somnus” yang berarti tidur, dan “ia” adalah kata akhiran
Jadi jika di gabungkan, insomnia memiliki arti yaitu keadaan dimana seseorang tidak dapat tidur atau kesulitan tidur karena suatu hal yang menganggunya, seperti di antaranya:
Gangguan jiwa
Depresi
Stress
Marah
Karena sudah tidur di siang hari.
Otak belum lelah atau masih bersemangat
Karena kebisingan di sekitar
Suka begadang.
Terlalu Memikirkan suatu hal.
Cara Mengatasi Insomnia
Berikut beberapa cara yang bisa di terapkan untuk mencegah insomnia diantaranya:
Tidurlah di tempat yang nyaman dan bersih tanpa ada kebisingan.
Kurangi penggunaan gadget seperti HP, Laptop dan lainnya menjelang tidur
Jangan meminum minuman yang dapat membuat kita bersemangat dan segar di saat mau tidur
Tenangkan pikiran, hilangkan segala hal yang membebani.
Tidur yang teratur sesuai dengan jam-jamnya, disarankan tidur itu selama 7-8 jam sehari
Akhir Kata
Demikian artikel kali ini tentang arti kata insom, semoga bermanfaat dan dapat menjadi solusi buat kita semua.
Nantikan artikel terbaru lainnya di Efyei, dan terima kasih sudah berkunjung.
Related Posts:
Dugem Artinya Apa? Simak Jawabannya Sesuai KBBI Bingung dugem artinya apa? Siapa yang tidak tahu dugem? Istilah ini sering kita dengar di kalangan anak muda sebagai jenis hiburan malam yang sangat populer. Namun, apakah kamu tahu arti…
Apa itu Friendzone? ini Artinya dalam Bahasa Gaul Apa itu Friendzone? ini Artinya dalam Bahasa Gaul - Hae gaes, kali ini saya mau membahas tentang arti dari kata FriendZone. Kata ini sering muncul di sosial media seperti facebook…
Arti dan Maksud Sobat Gurun, Miramar, Sunagakure Adalah Arti dan Maksud dari Kata Sobat Gurun, Miramar, Sunagakure Adalah - Terkadang ada yang bertanya di komentar medsos, sobat gurun, sobat miramar, sobat sunagakure itu artinya apa?Pertanyaan ini sering muncul…
Apa Arti Ngepet Dalam Bahasa Gaul dan Contoh Penggunaannya Kata gaul ‘Ngepet’ mungkin sering didengar utamanya oleh para anak muda. Sebenarnya kata ini sudah digunakan sejak dari dulu. Namun, apa arti ngepet sebenarnya terutama dalam bahasa gaul. Karena memang…
Apa itu :voss, Sans, Santuy? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Arti Kata :voss, Santuy, Sans, Qymack, qimack, qmack dalam Bahasa Gaul - Di sosial media seperti facebook, whatsapp ataupun di grup chat yang ada di sosmed itu, sering terdengar kata…
Arti Jamet Kuproy dan Ciri-Cirinya dalam Bahasa Gaul Kata jamet kuproy sebenarnya sudah lama ada dan tersebar di kalangan anak muda, saat ini semakin viral semenjak beredar video di tiktok orang yang berjoget dengan diiringi lagu "Dinding Badinding".…
Apa itu Satnight? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Ketika sedang chatan dengan sang kekasih kesayangan seperti pacar, suami atau istri maupun teman, kamu mungkin pernah di chat dengan kata Happy Satnight, sadnight dan satnite. Arti Satnight Kata Satnight…
SBB Dan MBB Artinya Dalam Bahasa Gaul? Ini Jawabannya! Pernah mendapat chat dari teman seperti “MBB ya” atau “MBB, baru pergi soalnya”? kalau kamu pernah mendapat kata-kata tersebut, MBB artinya apa sih? MBB Artinya Dalam Bahasa Gaul MBB singkatan…
Apa Arti Gamon? Simak Jawaban dan Tips Mengatasinya Pernah mendengar kata gamon? Beberapa temanmu pasti pernah menggunakan kata tersebut. Apakah kamu penasaran apa arti gamon? apa arti gamon bahasa gaul? Cari tahu jawabannya pada pembahasan berikut ya! Apa…
Arti Follback, Done, DM Unfollow di Instagram Di sosial media seperti Instagram, facebook, whatsapp, twitter sering muncul istilah kata yang namanya Follback, Done, DM dan Unfollow, apa itu artinya? Arti Follback Follback adalah singkatan dari kata Follow…
Arti Meki Menurut Bahasa Gaul Dan Bahasa Daerah Kata ini mungkin pernah Kamu lihat atau dengar, baik di dunia nyata maupun di dunia maya seperti sosial media seperti Facebook, Twitter, Instagram, BBM dan Line. Biasanya kata ini digunakan…
Apa itu Latepost, Repost, OOTD & THROWBACK? Ini Artinya Kata yang cukup sering digunakan di sosial media, seperti instagram, Facebook dan Whatsapp. Arti Latepost Jika diterjemahkan dari bahasa inggris, late post memiliki arti terlambat pos atau telat pos. Late artinya terlambat atau…
Apa itu Hode, LGBT, Maho dan Gay? Ini Artinya Terkadang muncul kata - kata ini di sosial media seperti facebook (fb), instagram (ig), whatsapp (wa) dan lain sebagainya. Mungkin di antara kalian ada yang belum tau arti kata ini…
Dalam Tongkrongan, Recommended Artinya Apa? Kata recommended artinya di bahasa anak tongkrongan itu sebenarnya untuk apa? recommended artinya apa sih? kita akan membahas kata recommended tersebut di artikel ini. Recommended diambil dari bahasa Inggris yang…
Apa itu Anjay, Wanjay & Anjir? Ini Artinya Kata ini cukup sering di gunakan di facebook (fb), whatsapp (wa) maupun instagram. Sebenarnya kata ini sudah lama ada bertahun-tahun yang lalu, namun tetap ada saja yang gunakan bahkan sampai…
Apa Itu BL? Pengertian di Sosmed dan Contohnya Media sosial yang digunakan oleh banyak orang dari berbagai golongan memunculkan adanya beberapa singkatan. Salah satunya yaitu singkatan BL. Lalu apa itu BL dan bagaimana contohnya? Simak penjelasan berikut. Saat…
Apa itu Nolep, Wibu dan Introvert? Ini Artinya Masih banyak orang yang belum tahu dari kata-kata ini, dan mereka selalu mempertanyakan ini di sosial media seperti contohnya facebook (fb). Terkadang mereka bingung apa perbedaan antara nolep dan introvert, ada yang…
Apa itu Ganjen? Ini Artinya Menurut KBBI Kata Ganjen masuk kedalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) dan biasa digunakan oleh anak muda dalam berbicara di keseharian. Arti Ganjen lincah dan genit (terutama anak perempuan) Contoh Ganjen Budi…
Apa itu Noob, Newbie, Pro Player? Ini Artinya Tidak sedikit orang yang belum tau artinya apaan, dan mereka asal nyebut saja padahal tidak tau artinya wkwk. Kata - kata atau istilah ini adalah kata ejekan dan juga kata pujian…
Arti Kata Skidipapap Hohohihe Sawadikap Biskuit Ahoy Kata-kata ini dulunya cukup sering muncul di timeline sosial media seperti facebook, instagram, twitter bahkan whatsapp juga ada. Biasanya kata ini muncul di sosial media dan digunakan untuk mensensor kata-kata…
By One Artinya? Dan Penggunaannya Bahasa gaul saat ini telah merembet ke penggunaan bahasa Inggris, salah satunya by one. Istilah satu ini by one artinya beraneka ragam dari berbagai sudut pandang. Untuk memahami by one,…
Gidal: Kata Gaul yang Unik dan Contoh Pengucapannya Sebagai pengguna sosial media dan jejaring sejenisnya yang aktif. Sudah pasti tidak akan asing dengan kata gidal. Pastinya kamu sedang mencari arti dari kata tersebut bukan? Yuk simak penjelasan mengenai…
Arti Dums Dalam Bahasa Gaul dan Contoh Pemakaiannya Sebagai Millennials, kamu tentu tidak boleh ketinggalan menggunakan bahasa gaul. Salah satu bahasa gaul yang tren yaitu dums. Lalu kata tersebut kira-kira artinya apa? Mengapa disebut sebagai kata gaul? Kamu…
Arti Prioritas Adalah : dalam Hubungan, Cinta & Bahasa Gaul Di kehidupan sehari-hari di dunia nyata maupun sosial media, kata ini sering muncul dan menjadi kata yang umum juga dijadikan bahasa gaul oleh anak muda. Anak muda sekarang menghubungkan kata…
Apa itu Gacor? Ini Artinya +Contoh Dalam dunia per-ojol-an kata gacor menjadi kata yang cukup sering muncul di aktivitas sehari-hari, disaat para driver ojek online sedang mendapatkan orderan yang banyak seketika muncullah kata yang satu ini.…
Arti BM Dalam Bahasa Gaul Anak Jaman Now Berikut penjelasan Arti BM Dalam Bahasa Gaul Anak Jaman Now Yang Ternyata Banyak Salah Diartikan loh. Anak muda memang menyukai hal-hal yang sedang menjadi trend, tak terkecuali dalam sebuah percakapan.…
Apa itu Kimak? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Didalam kehidupan sehari-hari ada banyak kata yang memiliki arti yang berbeda dan tidak semuanya bisa kita ketahui contohnya kata kimak ini, ada yang menyebutnya qymack dan juga pukimak. Kata ini…
Apa itu Vakum & Pensi? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Vakum yang di maksud disini bukan vacuum cleaner atau penyedot atau penghisap debu ya.., Tapi vakum dalam istilah bahasa gaul ataupun gamers dan netizen sosial media. Dan Pensi ini bukan…
Apa itu Humor Receh & Recehan? Ini Artinya di Twitter, Fb,… Disosial media seperti twitter, facebook dan instagram tidak jarang saya menemukan hal-hal yang tidak berfaedah sehingga orang-orang mengeluarkan kata seperti "receh banget, humorku receh", sebenarnya apa artinya? Arti Receh Dalam…
