Home » Kata » Apa itu Insom & Insomnia? Ini Artinya
Apa itu Insom & Insomnia? Ini Artinya
54 sec read
Apa Itu Insom? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul – Hae gaes, kali ini saya mau membahas tentang arti kata insom dalam makna yang beredar dan sudah di rangkum di artikel ini.
Kata insom ini sering muncul di whatsapp (wa) dan facebook (fb), terutama anak-anak muda yang sedang membuat postingan atau status di tengah malam.
Di tengah malam itu mereka sulit untuk tidur atau tidak bisa tidur yang disebabkan oleh suatu hal sehingga dia mengalami insom, dan kemudian mereka update status dengan caption “insom“.
Daftar isi
Arti Insom
Insom adalah kata kependekan dari Insomnia.
Kata “in” yang berarti tidak atau tanpa
“somnus” yang berarti tidur, dan “ia” adalah kata akhiran
Jadi jika di gabungkan, insomnia memiliki arti yaitu keadaan dimana seseorang tidak dapat tidur atau kesulitan tidur karena suatu hal yang menganggunya, seperti di antaranya:
Gangguan jiwa
Depresi
Stress
Marah
Karena sudah tidur di siang hari.
Otak belum lelah atau masih bersemangat
Karena kebisingan di sekitar
Suka begadang.
Terlalu Memikirkan suatu hal.
Cara Mengatasi Insomnia
Berikut beberapa cara yang bisa di terapkan untuk mencegah insomnia diantaranya:
Tidurlah di tempat yang nyaman dan bersih tanpa ada kebisingan.
Kurangi penggunaan gadget seperti HP, Laptop dan lainnya menjelang tidur
Jangan meminum minuman yang dapat membuat kita bersemangat dan segar di saat mau tidur
Tenangkan pikiran, hilangkan segala hal yang membebani.
Tidur yang teratur sesuai dengan jam-jamnya, disarankan tidur itu selama 7-8 jam sehari
Akhir Kata
Demikian artikel kali ini tentang arti kata insom, semoga bermanfaat dan dapat menjadi solusi buat kita semua.
Nantikan artikel terbaru lainnya di Efyei, dan terima kasih sudah berkunjung.
Related Posts:
Apa Itu BL? Pengertian di Sosmed dan Contohnya Media sosial yang digunakan oleh banyak orang dari berbagai golongan memunculkan adanya beberapa singkatan. Salah satunya yaitu singkatan BL. Lalu apa itu BL dan bagaimana contohnya? Simak penjelasan berikut. Saat…
Apa itu Latepost, Repost, OOTD & THROWBACK? Ini Artinya Kata yang cukup sering digunakan di sosial media, seperti instagram, Facebook dan Whatsapp. Arti Latepost Jika diterjemahkan dari bahasa inggris, late post memiliki arti terlambat pos atau telat pos. Late artinya terlambat atau…
Apa itu Satnight? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Ketika sedang chatan dengan sang kekasih kesayangan seperti pacar, suami atau istri maupun teman, kamu mungkin pernah di chat dengan kata Happy Satnight, sadnight dan satnite. Arti Satnight Kata Satnight…
Apa itu Auto? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Semakin banyak yang menggunakan sehingga menyebar kemana-kemana membuat kata ini menjadi langganan kata gaul. Asal-Usul Auto Ngakak Semakin lama semakin banyak saja muncul bahasa baru kekinian yang diciptakan oleh yang…
Apa itu Ngadi-Ngadi? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Disaat sedang chattingan di sosial media, pasti kamu menemukan kata ngadi-ngadi dalam obrolan mereka. Dan kamu tidak tahu apa artinya, keputusan yang tepat untuk mencari tahu arti dari kata ngadi-ngadi…
Gidal: Kata Gaul yang Unik dan Contoh Pengucapannya Sebagai pengguna sosial media dan jejaring sejenisnya yang aktif. Sudah pasti tidak akan asing dengan kata gidal. Pastinya kamu sedang mencari arti dari kata tersebut bukan? Yuk simak penjelasan mengenai…
Apa itu Ganjen? Ini Artinya Menurut KBBI Kata Ganjen masuk kedalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) dan biasa digunakan oleh anak muda dalam berbicara di keseharian. Arti Ganjen lincah dan genit (terutama anak perempuan) Contoh Ganjen Budi…
Apa itu :voss, Sans, Santuy? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Arti Kata :voss, Santuy, Sans, Qymack, qimack, qmack dalam Bahasa Gaul - Di sosial media seperti facebook, whatsapp ataupun di grup chat yang ada di sosmed itu, sering terdengar kata…
Arti Up di WhatsApp, Komentar & Jual Beli [+CONTOH] Kata UP biasanya sering dijumpai ketika kita sedang melakukan jual beli di sosial media, seperti di chat whatsapp dan timeline instagram. Di kolom komentar facebook juga banyak ditemukan kata ini,…
Apa itu Skip? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Pastinya kamu pernah mendengar kata skip di sosial media seperti tiktok, facebook, instagram, twitter dan whatsapp dalam game mobile legends, pubg, free fire dan lainnya, bahkan juga di dunia nyata.…
Kumpulan Arti Kata Bahasa Kids Zaman Now Saat Chattingan Ketika chat dengan teman, mungkin pernah menemukan kata-kata gaul yang belum pernah diketahui sebelumnya. Aneh rasanya jika chatting tapi tidak tahu artinya, ntar malah jadi tidak nyambung. Untuk itu sebaiknya…
Apa itu Awokawok & Bedanya dengan Wkwk? Ini Artinya Sebenarnya kata awokawok ini sudah lama muncul di sosial media seperti facebook, whatsapp bahkan dalam game dan youtube . Dan mungkin diantara kamu pasti ada yang tidak tahu atau ambigu…
Apa itu Nongki & Kopdar? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Teman-teman di sosial media dan juga dunia nyata tidak jarang menyebutkan kata atau mengajak untuk Nongki dan Kopdar. Dan kamu bingung mereka ngajak nongki atau kopdar itu maksudnya apa? keputusan…
Arti dari Kata McQueen YaQueen SmackQueen MissQueen… Kata "McQueen YaQueen SmakQueen yacqueen Smaqueen missqueen" ini sering terlihat di sosmed, dan ada juga yang belum tau artinya atau maksudnya itu apa ? . Biasa nya komenan…
Apa Itu Toxic? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul di Game Apa Itu Toxic? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul di Game - Hae gaes, kali ini saya mau membahas tentang arti dari kata toxic yang sering muncul di sosial media seperti…
Ketahui Arti Kata Damage Yang Viral Di Sosial Media Akhir-akhir ini pengguna media sosial khususnya Instagram ataupun TikTok sering berkata damage. Sebenarnya apa sih arti kata damage itu sendiri? Mengapa banyak sekali orang yang menyebutkan kata tersebut. Tetapi…
Apa itu Vakum & Pensi? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Vakum yang di maksud disini bukan vacuum cleaner atau penyedot atau penghisap debu ya.., Tapi vakum dalam istilah bahasa gaul ataupun gamers dan netizen sosial media. Dan Pensi ini bukan…
Nobar Artinya? Ini Pengertian dan Penerapannya di Percakapan Mungkin Anda sudah tidak asing lagi dengan kata “Nobar”. Namun apakah Anda sudah mengetahui arti kata Nobar? atau memahami dengan baik nobar artinya apa? Kali ini Anda akan dikenalkan dengan…
Apa itu Friendzone? ini Artinya dalam Bahasa Gaul Apa itu Friendzone? ini Artinya dalam Bahasa Gaul - Hae gaes, kali ini saya mau membahas tentang arti dari kata FriendZone. Kata ini sering muncul di sosial media seperti facebook…
Arti Kata Santuy & Sans dalam Bahasa Gaul Di sosial media seperti facebook, instagram dan twitter kita tentu pernah menjumpai kata santuy, santuy living dan juga Sans. Kata Sans dan Santuy ini bukanlah termasuk dalam istilah di KBBI,…
Arti Ngen Dalam Bahasa Gaul Dan Bahasa Jawa Apa sih Arti Ngen?? Belakangan ini, kata "Anak Ngen" sering muncul di media sosial, baik di kolom komentar maupun status. Banyak orang yang bingung mencari tahu makna kata ini, tetapi…
Arti Kata REPOST di Instagram, Facebook & WhatsApp Repost merupakan salah satu kata dalam bahasa gaul yang sering digunakan orang-orang untuk berkomunikasi di sosial media seperti instagram, facebook dan whatsapp. Arti Repost Repost adalah melakukan posting ulang suatu…
Arti Pap TT, Pap 99, 599, FN, VCS dalam Bahasa Gaul Di sosial media terutama facebook, twitter, instagram, whatsapp ada banyak kata-kata baru yang muncul contohnya pap 99, sedikit mirip dengan kata Pap TT. Kata-kata ini tidak ada didalam kamus besar…
SBB Dan MBB Artinya Dalam Bahasa Gaul? Ini Jawabannya! Pernah mendapat chat dari teman seperti “MBB ya” atau “MBB, baru pergi soalnya”? kalau kamu pernah mendapat kata-kata tersebut, MBB artinya apa sih? MBB Artinya Dalam Bahasa Gaul MBB singkatan…
Apa itu Noob, Newbie, Pro Player? Ini Artinya Tidak sedikit orang yang belum tau artinya apaan, dan mereka asal nyebut saja padahal tidak tau artinya wkwk. Kata - kata atau istilah ini adalah kata ejekan dan juga kata pujian…
Apa itu Epic & Epic Comeback? Ini Artinya Epic adalah kata yang tidak jarang kita jumpai, terutama di sosial media dan juga game. Di Mobile Legends, epic merupakan nama dari salah satu tier pada game tersebut. Namun, tahukah…
Apa itu Daebak? Ini Artinya dalam Bahasa Korea Buat kamu yang suka melihat drama korea ataupun menonton konser dari K-POP, mungkin kamu akan menemukan kata Daebak. Kata ini biasa digunakan oleh anak muda gaul di korea dan menggambarkan…
Apa itu VCS, Open VCS yuk? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Dalam dunia chat di sosial media seperti Facebook (fb), Whatsapp (wa), Instagram (ig) dan line dan sebagainya. Ada istilah yang namanya VCS, Apa arti VCS? Banyak diantara mereka yang mau ngajakin…
Apa Arti AM dan PM? Ini Dia Penjelasan Lengkapnya! Apakah Anda pernah melihat tulisan AM atau PM pada bagian belakang penulisan jam digital? Apakah Anda pernah bertanya jam 12 siang AM atau PM? PM itu siang atau malam? AM…
