Home » Kata » Apa itu Insom & Insomnia? Ini Artinya
Apa itu Insom & Insomnia? Ini Artinya
54 sec read
Apa Itu Insom? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul – Hae gaes, kali ini saya mau membahas tentang arti kata insom dalam makna yang beredar dan sudah di rangkum di artikel ini.
Kata insom ini sering muncul di whatsapp (wa) dan facebook (fb), terutama anak-anak muda yang sedang membuat postingan atau status di tengah malam.
Di tengah malam itu mereka sulit untuk tidur atau tidak bisa tidur yang disebabkan oleh suatu hal sehingga dia mengalami insom, dan kemudian mereka update status dengan caption “insom“.
Daftar isi
Arti Insom
Insom adalah kata kependekan dari Insomnia.
Kata “in” yang berarti tidak atau tanpa
“somnus” yang berarti tidur, dan “ia” adalah kata akhiran
Jadi jika di gabungkan, insomnia memiliki arti yaitu keadaan dimana seseorang tidak dapat tidur atau kesulitan tidur karena suatu hal yang menganggunya, seperti di antaranya:
Gangguan jiwa
Depresi
Stress
Marah
Karena sudah tidur di siang hari.
Otak belum lelah atau masih bersemangat
Karena kebisingan di sekitar
Suka begadang.
Terlalu Memikirkan suatu hal.
Cara Mengatasi Insomnia
Berikut beberapa cara yang bisa di terapkan untuk mencegah insomnia diantaranya:
Tidurlah di tempat yang nyaman dan bersih tanpa ada kebisingan.
Kurangi penggunaan gadget seperti HP, Laptop dan lainnya menjelang tidur
Jangan meminum minuman yang dapat membuat kita bersemangat dan segar di saat mau tidur
Tenangkan pikiran, hilangkan segala hal yang membebani.
Tidur yang teratur sesuai dengan jam-jamnya, disarankan tidur itu selama 7-8 jam sehari
Akhir Kata
Demikian artikel kali ini tentang arti kata insom, semoga bermanfaat dan dapat menjadi solusi buat kita semua.
Nantikan artikel terbaru lainnya di Efyei, dan terima kasih sudah berkunjung.
Related Posts:
Apa itu Nongki & Kopdar? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Teman-teman di sosial media dan juga dunia nyata tidak jarang menyebutkan kata atau mengajak untuk Nongki dan Kopdar. Dan kamu bingung mereka ngajak nongki atau kopdar itu maksudnya apa? keputusan…
Apa itu Friendzone? ini Artinya dalam Bahasa Gaul Apa itu Friendzone? ini Artinya dalam Bahasa Gaul - Hae gaes, kali ini saya mau membahas tentang arti dari kata FriendZone. Kata ini sering muncul di sosial media seperti facebook…
Apa itu Noob, Newbie, Pro Player? Ini Artinya Tidak sedikit orang yang belum tau artinya apaan, dan mereka asal nyebut saja padahal tidak tau artinya wkwk. Kata - kata atau istilah ini adalah kata ejekan dan juga kata pujian…
Apa itu Kenthu, K&2, Kentu? Ini Artinya Jika postingan tersebut mengandung unsur sagne online, maka biasanya akan muncul kata kenthu, kentwo, ken2, kentwo, k&2 atau kentu ini. Semua kata seperti kenthu, k&2 itu memiliki arti yang sama,…
Arti Vibes, Good Vibe Only dalam Bahasa Gaul di Instagram Hae gaes, kali ini saya mau membahas tentang kata yang cukup sering di gunakan di sosial media seperti instagram (ig), facebook (fb) dan lain-lain. Di sosial media itu terdapat istilah…
Arti Up di WhatsApp, Komentar & Jual Beli [+CONTOH] Kata UP biasanya sering dijumpai ketika kita sedang melakukan jual beli di sosial media, seperti di chat whatsapp dan timeline instagram. Di kolom komentar facebook juga banyak ditemukan kata ini,…
Apa itu Bucin, Sadboy, Sadgirl & Suicide People? Ini Artinya Tidak jarang di grup beranda facebook (fb), instagram, twitter dan whatsapp muncul kata seperti ini. Arti Sadboy Sadboy berasal dari bahasa inggris yang artinya cowok yang sedih, jadi kalo ada cowok…
Apa itu Daebak? Ini Artinya dalam Bahasa Korea Buat kamu yang suka melihat drama korea ataupun menonton konser dari K-POP, mungkin kamu akan menemukan kata Daebak. Kata ini biasa digunakan oleh anak muda gaul di korea dan menggambarkan…
Cara Membeli Paket Malam (Midnight) Telkomsel Telkomsel menyediakan paket malam yang terbilang murah dan jumlah kuota yang besar, cocok sekali buat kamu yang suka berinternet ria di tengah malam. Biasanya, ditengah malam jaringan internet T-sel menjadi…
Arti Kata Gretongan Dalam Bahasa Gaul dan Contohnya Kata ‘gretongan’ mungkin sering ditemui bagi kamu anak muda terutama yang sering menggunakan media sosial. Kata ini memang cukup populer dan sering digunakan terutama dalam aktivitas komunikasi yang sifatnya informal.…
Apa itu Ambigu & Ambigo? Ini Artinya +Contoh Kata Ambigu biasanya terlihat di postingan yang di kalimat nya itu kurang jelas, memiliki banyak artian dan sulit dipahami. Tidak sedikit dari mereka juga salah menulis kata ambigu menjadi ambigo, yang…
Arti Kata Q&A yang Sering Muncul di Sosial Media Kata QnA atau Q&A biasa muncul di sosial media terutama di Akun-akun para selebgram, youtuber, atau tokoh publik terkenal yang membikin konten Q&A. Arti Q&A Kepanjangan dari Q&A adalah Question and…
Apa itu DP? Ini Artinya dalam Jual Beli & Medsos Dalam jual beli, tentu pernah menemukan istilah bernama DP, apa artinya? Arti DP di Medsos DP merupakan istilah bahasa gaul yang diciptakan dari kalangan anak indonesia, Dp ialah Akronim dari…
Apa itu Awokawok & Bedanya dengan Wkwk? Ini Artinya Sebenarnya kata awokawok ini sudah lama muncul di sosial media seperti facebook, whatsapp bahkan dalam game dan youtube . Dan mungkin diantara kamu pasti ada yang tidak tahu atau ambigu…
Arti Dums Dalam Bahasa Gaul dan Contoh Pemakaiannya Sebagai Millennials, kamu tentu tidak boleh ketinggalan menggunakan bahasa gaul. Salah satu bahasa gaul yang tren yaitu dums. Lalu kata tersebut kira-kira artinya apa? Mengapa disebut sebagai kata gaul? Kamu…
Arti Nggapleki Dalam Bahasa Gaul Dan Contohnya Kata gaul terus mengalami perubahan dan perkembangan seiring berjalannya waktu. Salah satu kata gaul yang tidak ketinggalan yaitu nggapleki. Baru-baru ini kata nggapleki terdengar di sosial media seperti facebook,…
Apa itu Vakum & Pensi? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Vakum yang di maksud disini bukan vacuum cleaner atau penyedot atau penghisap debu ya.., Tapi vakum dalam istilah bahasa gaul ataupun gamers dan netizen sosial media. Dan Pensi ini bukan…
Apa itu :voss, Sans, Santuy? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Arti Kata :voss, Santuy, Sans, Qymack, qimack, qmack dalam Bahasa Gaul - Di sosial media seperti facebook, whatsapp ataupun di grup chat yang ada di sosmed itu, sering terdengar kata…
STM Artinya Apa? Ternyata Ini Jawabannya Bahasa anak jaman sekarang semakin lama semakin banyak yang disingkat. Terutama bahasa Jaksel yang akhir-akhir ini sangat terkenal sekali. Lalu muncul kalimat STM, lalu apa STM artinya? Kebanyakan orang pasti…
Arti dan Maksud Sobat Gurun, Miramar, Sunagakure Adalah Arti dan Maksud dari Kata Sobat Gurun, Miramar, Sunagakure Adalah - Terkadang ada yang bertanya di komentar medsos, sobat gurun, sobat miramar, sobat sunagakure itu artinya apa?Pertanyaan ini sering muncul…
Apa itu Latepost, Repost, OOTD & THROWBACK? Ini Artinya Kata yang cukup sering digunakan di sosial media, seperti instagram, Facebook dan Whatsapp. Arti Latepost Jika diterjemahkan dari bahasa inggris, late post memiliki arti terlambat pos atau telat pos. Late artinya terlambat atau…
Arti Pulber, Rekber, UP, Nego, COD, Ripper dalam… Tidak jarang kata - kata ini di temukan istilah atau kata yang bermunculan dan di ucapkan dalam kegiatan jual beli online, buat kalian yang belum tau artinya pasti bingung dengan kata yang…
Apa Itu BL? Pengertian di Sosmed dan Contohnya Media sosial yang digunakan oleh banyak orang dari berbagai golongan memunculkan adanya beberapa singkatan. Salah satunya yaitu singkatan BL. Lalu apa itu BL dan bagaimana contohnya? Simak penjelasan berikut. Saat…
Arti Prioritas Adalah : dalam Hubungan, Cinta & Bahasa Gaul Di kehidupan sehari-hari di dunia nyata maupun sosial media, kata ini sering muncul dan menjadi kata yang umum juga dijadikan bahasa gaul oleh anak muda. Anak muda sekarang menghubungkan kata…
Arti Kata Skidipapap Hohohihe Sawadikap Biskuit Ahoy Kata-kata ini dulunya cukup sering muncul di timeline sosial media seperti facebook, instagram, twitter bahkan whatsapp juga ada. Biasanya kata ini muncul di sosial media dan digunakan untuk mensensor kata-kata…
Apa Itu Ambyar? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Ambyar adalah kata yang sekarang sudah masuk kedalam KBBI dan merupakan kata bahasa indonesia yang baik dan benar. Dikarenakan anak muda sekarang semakin umum mendengar kata ini melalui lantunan Didi…
Arti dari Kata McQueen YaQueen SmackQueen MissQueen… Kata "McQueen YaQueen SmakQueen yacqueen Smaqueen missqueen" ini sering terlihat di sosmed, dan ada juga yang belum tau artinya atau maksudnya itu apa ? . Biasa nya komenan…
Apa Arti Tetew dalam Bahasa Gaul? Inilah Artinya… Apa Arti Kata Tetew dalam Bahasa Gaul? Inilah Artinya Kata Tetew - Beberapa waktu lalu tepatnya di tahun 2018 terjadinya keviralan aplikasi bernama tiktok (dan mungkin di 2019 juga masih…
Apa Itu FYI? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Ketika bergabung di forum diskusi atau sosial media, biasanya menjumpai kata FYI, dimana saat sedang berbagi informasi disana. Kata ini tidak ada di Kamus Besar Bahasa Indoneisa (KBBI), Namun biasa…
Apa itu Yimyam, Edgy, Normies, Elitis? Ini Artinya Di Sosial media, sering sekali kita menemukan istilah atau kata yang terkadang kita tidak ketahui apa arti dan maksudnya. Sebagai contoh, kata seperti Yimyam, Normies, Edgy dan Elitis yang beberapa…