Home » Kata » Apa itu Insom & Insomnia? Ini Artinya
Apa itu Insom & Insomnia? Ini Artinya
54 sec read
Apa Itu Insom? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul – Hae gaes, kali ini saya mau membahas tentang arti kata insom dalam makna yang beredar dan sudah di rangkum di artikel ini.
Kata insom ini sering muncul di whatsapp (wa) dan facebook (fb), terutama anak-anak muda yang sedang membuat postingan atau status di tengah malam.
Di tengah malam itu mereka sulit untuk tidur atau tidak bisa tidur yang disebabkan oleh suatu hal sehingga dia mengalami insom, dan kemudian mereka update status dengan caption “insom“.
Daftar isi
Arti Insom
Insom adalah kata kependekan dari Insomnia.
Kata “in” yang berarti tidak atau tanpa
“somnus” yang berarti tidur, dan “ia” adalah kata akhiran
Jadi jika di gabungkan, insomnia memiliki arti yaitu keadaan dimana seseorang tidak dapat tidur atau kesulitan tidur karena suatu hal yang menganggunya, seperti di antaranya:
Gangguan jiwa
Depresi
Stress
Marah
Karena sudah tidur di siang hari.
Otak belum lelah atau masih bersemangat
Karena kebisingan di sekitar
Suka begadang.
Terlalu Memikirkan suatu hal.
Cara Mengatasi Insomnia
Berikut beberapa cara yang bisa di terapkan untuk mencegah insomnia diantaranya:
Tidurlah di tempat yang nyaman dan bersih tanpa ada kebisingan.
Kurangi penggunaan gadget seperti HP, Laptop dan lainnya menjelang tidur
Jangan meminum minuman yang dapat membuat kita bersemangat dan segar di saat mau tidur
Tenangkan pikiran, hilangkan segala hal yang membebani.
Tidur yang teratur sesuai dengan jam-jamnya, disarankan tidur itu selama 7-8 jam sehari
Akhir Kata
Demikian artikel kali ini tentang arti kata insom, semoga bermanfaat dan dapat menjadi solusi buat kita semua.
Nantikan artikel terbaru lainnya di Efyei, dan terima kasih sudah berkunjung.
Related Posts:
Ini Artinya Savage, Maniac, First Blood di Mobile Legends Diantara Para "Gamers" atau orang-orang yang suka dan hobi dalam bermain game pasti mengenal game yang bernama Mobile Legends. Didalam game tersebut ada istilah Savage, Maniac, First Blood, Double Kill,…
Arti Jamet Kuproy dan Ciri-Cirinya dalam Bahasa Gaul Kata jamet kuproy sebenarnya sudah lama ada dan tersebar di kalangan anak muda, saat ini semakin viral semenjak beredar video di tiktok orang yang berjoget dengan diiringi lagu "Dinding Badinding".…
Apa itu Kenthu, K&2, Kentu? Ini Artinya Jika postingan tersebut mengandung unsur sagne online, maka biasanya akan muncul kata kenthu, kentwo, ken2, kentwo, k&2 atau kentu ini. Semua kata seperti kenthu, k&2 itu memiliki arti yang sama,…
Apa itu Noob, Newbie, Pro Player? Ini Artinya Tidak sedikit orang yang belum tau artinya apaan, dan mereka asal nyebut saja padahal tidak tau artinya wkwk. Kata - kata atau istilah ini adalah kata ejekan dan juga kata pujian…
Apa Arti Tetew dalam Bahasa Gaul? Inilah Artinya… Apa Arti Kata Tetew dalam Bahasa Gaul? Inilah Artinya Kata Tetew - Beberapa waktu lalu tepatnya di tahun 2018 terjadinya keviralan aplikasi bernama tiktok (dan mungkin di 2019 juga masih…
Arti Pap TT, Pap 99, 599, FN, VCS dalam Bahasa Gaul Di sosial media terutama facebook, twitter, instagram, whatsapp ada banyak kata-kata baru yang muncul contohnya pap 99, sedikit mirip dengan kata Pap TT. Kata-kata ini tidak ada didalam kamus besar…
Arti Dums Dalam Bahasa Gaul dan Contoh Pemakaiannya Sebagai Millennials, kamu tentu tidak boleh ketinggalan menggunakan bahasa gaul. Salah satu bahasa gaul yang tren yaitu dums. Lalu kata tersebut kira-kira artinya apa? Mengapa disebut sebagai kata gaul? Kamu…
By One Artinya? Dan Penggunaannya Bahasa gaul saat ini telah merembet ke penggunaan bahasa Inggris, salah satunya by one. Istilah satu ini by one artinya beraneka ragam dari berbagai sudut pandang. Untuk memahami by one,…
Apa itu Latepost, Repost, OOTD & THROWBACK? Ini Artinya Kata yang cukup sering digunakan di sosial media, seperti instagram, Facebook dan Whatsapp. Arti Latepost Jika diterjemahkan dari bahasa inggris, late post memiliki arti terlambat pos atau telat pos. Late artinya terlambat atau…
Apa itu Gacor? Ini Artinya +Contoh Dalam dunia per-ojol-an kata gacor menjadi kata yang cukup sering muncul di aktivitas sehari-hari, disaat para driver ojek online sedang mendapatkan orderan yang banyak seketika muncullah kata yang satu ini.…
Apa itu DP? Ini Artinya dalam Jual Beli & Medsos Dalam jual beli, tentu pernah menemukan istilah bernama DP, apa artinya? Arti DP di Medsos DP merupakan istilah bahasa gaul yang diciptakan dari kalangan anak indonesia, Dp ialah Akronim dari…
Apa Itu Wacana Forever? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Apa Itu Wacana Forever? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul - Hae gaes kali ini saya mau membahas arti dari kata wacana atau wacana forever dalam bahasa gaul. Kata ini lagi…
Apa itu Nongki & Kopdar? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Teman-teman di sosial media dan juga dunia nyata tidak jarang menyebutkan kata atau mengajak untuk Nongki dan Kopdar. Dan kamu bingung mereka ngajak nongki atau kopdar itu maksudnya apa? keputusan…
Arti dari Kata McQueen YaQueen SmackQueen MissQueen… Kata "McQueen YaQueen SmakQueen yacqueen Smaqueen missqueen" ini sering terlihat di sosmed, dan ada juga yang belum tau artinya atau maksudnya itu apa ? . Biasa nya komenan…
Apa itu Ngadi-Ngadi? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Disaat sedang chattingan di sosial media, pasti kamu menemukan kata ngadi-ngadi dalam obrolan mereka. Dan kamu tidak tahu apa artinya, keputusan yang tepat untuk mencari tahu arti dari kata ngadi-ngadi…
Arti Kata Q&A yang Sering Muncul di Sosial Media Kata QnA atau Q&A biasa muncul di sosial media terutama di Akun-akun para selebgram, youtuber, atau tokoh publik terkenal yang membikin konten Q&A. Arti Q&A Kepanjangan dari Q&A adalah Question and…
Apa itu Humor Receh & Recehan? Ini Artinya di… Disosial media seperti twitter, facebook dan instagram tidak jarang saya menemukan hal-hal yang tidak berfaedah sehingga orang-orang mengeluarkan kata seperti "receh banget, humorku receh", sebenarnya apa artinya? Arti Receh Dalam…
STM Artinya Apa? Ternyata Ini Jawabannya Bahasa anak jaman sekarang semakin lama semakin banyak yang disingkat. Terutama bahasa Jaksel yang akhir-akhir ini sangat terkenal sekali. Lalu muncul kalimat STM, lalu apa STM artinya? Kebanyakan orang pasti…
Arti Ngen Dalam Bahasa Gaul Dan Bahasa Jawa Apa sih Arti Ngen?? Belakangan ini, kata "Anak Ngen" sering muncul di media sosial, baik di kolom komentar maupun status. Banyak orang yang bingung mencari tahu makna kata ini, tetapi…
Arti Kata Gretongan Dalam Bahasa Gaul dan Contohnya Kata ‘gretongan’ mungkin sering ditemui bagi kamu anak muda terutama yang sering menggunakan media sosial. Kata ini memang cukup populer dan sering digunakan terutama dalam aktivitas komunikasi yang sifatnya informal.…
Ketahui Arti Kata Damage Yang Viral Di Sosial Media Akhir-akhir ini pengguna media sosial khususnya Instagram ataupun TikTok sering berkata damage. Sebenarnya apa sih arti kata damage itu sendiri? Mengapa banyak sekali orang yang menyebutkan kata tersebut. Tetapi…
Arti Meki Menurut Bahasa Gaul Dan Bahasa Daerah Kata ini mungkin pernah Kamu lihat atau dengar, baik di dunia nyata maupun di dunia maya seperti sosial media seperti Facebook, Twitter, Instagram, BBM dan Line. Biasanya kata ini digunakan…
Arti Up di WhatsApp, Komentar & Jual Beli [+CONTOH] Kata UP biasanya sering dijumpai ketika kita sedang melakukan jual beli di sosial media, seperti di chat whatsapp dan timeline instagram. Di kolom komentar facebook juga banyak ditemukan kata ini,…
Apa itu Anjay, Wanjay & Anjir? Ini Artinya Kata ini cukup sering di gunakan di facebook (fb), whatsapp (wa) maupun instagram. Sebenarnya kata ini sudah lama ada bertahun-tahun yang lalu, namun tetap ada saja yang gunakan bahkan sampai…
Apa itu Ganjen? Ini Artinya Menurut KBBI Kata Ganjen masuk kedalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) dan biasa digunakan oleh anak muda dalam berbicara di keseharian. Arti Ganjen lincah dan genit (terutama anak perempuan) Contoh Ganjen Budi…
Nobar Artinya? Ini Pengertian dan Penerapannya di Percakapan Mungkin Anda sudah tidak asing lagi dengan kata “Nobar”. Namun apakah Anda sudah mengetahui arti kata Nobar? atau memahami dengan baik nobar artinya apa? Kali ini Anda akan dikenalkan dengan…
Apa itu Kimak? Ini Artinya dalam Bahasa Gaul Didalam kehidupan sehari-hari ada banyak kata yang memiliki arti yang berbeda dan tidak semuanya bisa kita ketahui contohnya kata kimak ini, ada yang menyebutnya qymack dan juga pukimak. Kata ini…
Arti dan Maksud Sobat Gurun, Miramar, Sunagakure Adalah Arti dan Maksud dari Kata Sobat Gurun, Miramar, Sunagakure Adalah - Terkadang ada yang bertanya di komentar medsos, sobat gurun, sobat miramar, sobat sunagakure itu artinya apa?Pertanyaan ini sering muncul…